飲酒能暖身其實是認(rèn)識誤區(qū)，事實上是“飲酒御寒寒更寒。”

喝酒后為什么會感覺身體“變暖”？原來是因為酒精刺激身體表面的毛細(xì)血管，使血管膨脹，血液加速流動?！盁嵫绷飨蚱つw會產(chǎn)生“暖和”的感覺。同時，在酒精的刺激下，人體肝臟等器官儲存的血液也會流向身體表面，人體就會感到體表發(fā)熱。然而這只是暫時的現(xiàn)象。因為身體散熱速度加快而付出的熱量，比酒精供給的熱量還要多。受酒精刺激血管不能及時收縮防止血液向外傳輸熱量，身體的熱量會大量丟失，人會感到更冷。

專家建議，冬季喝酒要講究適量，冬季每天的飲酒量最好在50g以下，白酒最好控制在30g左右。