以下這些方法，大多數(shù)的書(shū)都適用。

一、提升閱讀速度

１、逐漸拓寬視覺(jué)寬度。

既然閱讀速度是可以逐步優(yōu)化的，那么你閱讀時(shí)的視覺(jué)寬度也可以逐漸的增寬?；蛟S你是一個(gè)字一個(gè)字的讀，那么就增加到一個(gè)詞組來(lái)閱讀。比如說(shuō)，過(guò)去的一句話中：我們兩個(gè)人一起在公園玩游戲。以前你是一個(gè)字一個(gè)字念的，那么現(xiàn)在可以試著這樣讀：我們　兩個(gè)人　一起　在公園　玩游戲。 等你能夠熟練的去閱讀詞組的時(shí)候，再給自己加大難度，成句子來(lái)閱讀。這樣你可以一眼就把“我們兩個(gè)人一起在公園玩游戲”這句話讀完。之后還可以繼續(xù)升級(jí)難度，一眼看一行字，或者兩行字?？匆恍凶值臅r(shí)候，重點(diǎn)看開(kāi)頭和結(jié)尾的幾個(gè)字?？磧尚凶值臅r(shí)候，視覺(jué)重點(diǎn)放在第二行，第一行用余光來(lái)閱讀。 能力是一點(diǎn)點(diǎn)練成的，需要循序漸進(jìn)。所以不要急于一目十行，否則你很難真正獲得快速閱讀的能力。只要你勤加練習(xí)，最后一定可以達(dá)到一目十行，或者一眼看半頁(yè)書(shū)的程度。

２、不要默念，或者用手指指著念

我們上學(xué)的時(shí)候，老師經(jīng)常教我們朗讀或者默讀。也有老師教我們用手指指著書(shū)上的字去讀。這些方法其實(shí)很適合小學(xué)生做基礎(chǔ)閱讀能力培養(yǎng)。但是對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，這種閱讀方法會(huì)阻礙你的閱讀速度。因?yàn)槟罨蛴檬种钢钢詈椭鹱珠喿x的效果是一樣的。 所以要改變自己的閱讀習(xí)慣。盡量只用眼睛閱讀，再配合大腦思考和記憶。也就是說(shuō)，快速閱讀是用眼睛和大腦的，不是用嘴和手指的。

３、找到關(guān)鍵詞、關(guān)鍵句子

當(dāng)你養(yǎng)成了初步的閱讀速度之后，還可以更進(jìn)一步提升閱讀速度。那就是找到一句話中或者一段文字中的關(guān)鍵詞和關(guān)鍵句子來(lái)重點(diǎn)閱讀，其他的可以略讀。 這種方法尤其適合閱讀工具類(lèi)的書(shū)籍。因?yàn)楣ぞ哳?lèi)的書(shū)籍都是干貨類(lèi)型的，重點(diǎn)結(jié)論或者主題一般在開(kāi)頭或者結(jié)尾。那么只要你能夠提煉出關(guān)鍵詞或者關(guān)鍵句子，你就能夠?qū)W會(huì)書(shū)中的重點(diǎn)內(nèi)容。 如果是小說(shuō)類(lèi)，也可以試著找到與內(nèi)容相關(guān)的句子或者段落。如果是景色描寫(xiě)等等輔助內(nèi)容，可以略讀。等你形成了初步的閱讀能力之后，會(huì)很容易找到這些關(guān)鍵內(nèi)容。

二、提升閱讀深度

１、先了解書(shū)的主題和框架

當(dāng)我們拿到了一本書(shū)，先不要著急去閱讀。先了解一下這本書(shū)的中心內(nèi)容是什么。如果是工具類(lèi)的書(shū)，就看一下它是通過(guò)哪幾個(gè)點(diǎn)來(lái)表達(dá)中心內(nèi)容的。如果是小說(shuō)類(lèi)或者歷史類(lèi)，就看一下它的主要內(nèi)容介紹，先對(duì)書(shū)有個(gè)大概的了解。其實(shí)了解一本書(shū)的大概內(nèi)容并不難，你只要先閱讀序言、目錄和后記之類(lèi)的就可以了。因?yàn)槟夸浘褪且槐緯?shū)的地圖，你可以根據(jù)這張地圖按圖索驥。如果書(shū)中沒(méi)有這些內(nèi)容，那就看一下各大銷(xiāo)售平臺(tái)的圖書(shū)簡(jiǎn)介，大致了解一下書(shū)中的主要內(nèi)容概況。當(dāng)你對(duì)書(shū)有了初步的了解之后，等你正式開(kāi)始閱讀的時(shí)候，就知道哪些內(nèi)容和主題相關(guān)，屬于重點(diǎn)內(nèi)容了。那么你閱讀的時(shí)候，就可以著重閱讀這些重點(diǎn)。

２、畫(huà)思維導(dǎo)圖

等你把一整本書(shū)都讀完一遍，你可以畫(huà)一張思維導(dǎo)圖。畫(huà)思維導(dǎo)圖的過(guò)程，就是你回顧書(shū)中重點(diǎn)知識(shí)的過(guò)程，也是幫助你把書(shū)中的知識(shí)，羅列出框架的過(guò)程。 思維導(dǎo)圖是表達(dá)發(fā)散思維的有效工具。它是把內(nèi)容按照不同的重要程度，而分成不同的層級(jí)來(lái)表現(xiàn)。 思維導(dǎo)圖其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是在一張紙的中心位置寫(xiě)上這本書(shū)的主題關(guān)鍵詞。然后從中心向外擴(kuò)展，把幾個(gè)次主題畫(huà)在中心主題的周?chē)?。如果?nèi)容有需要，還可以繼續(xù)向外擴(kuò)展，把每個(gè)次主題也分成很多小類(lèi)目。你也可以根據(jù)自己的思考，不斷的將思維向外發(fā)散。

３、寫(xiě)書(shū)評(píng)

書(shū)評(píng)是你對(duì)一本書(shū)理解和思考的成果。也是信息和文化的載體。當(dāng)你讀完一本書(shū)，并且能夠畫(huà)出一張較為完整的思維導(dǎo)圖，那么你再將自己的總結(jié)和感悟?qū)懗蓵?shū)評(píng)。這樣可以幫助你加深對(duì)書(shū)中內(nèi)容的記憶。 書(shū)評(píng)和讀后感不同，它不僅僅需要你寫(xiě)出閱讀后的感悟，還需要你寫(xiě)出自己的主觀評(píng)價(jià)。所以寫(xiě)書(shū)評(píng)的好處就是，可以讓你站在更高的視角去品評(píng)一本書(shū)的優(yōu)劣面。那么就需要你能夠深入挖掘書(shū)中有價(jià)值的內(nèi)容和信息，并且要多角度的深入解讀。 所以寫(xiě)書(shū)評(píng)可以幫助你構(gòu)建和作者之間的交流途徑，也可以幫助你探索和發(fā)現(xiàn)書(shū)中更深層次的意義和價(jià)值。這些練習(xí)都有可以幫你形成別具一格的思考力和發(fā)散性思維能力。