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胡蘿卜豬肉餡餃子 胡蘿卜豬肉餡餃子 餡好吃有兩個(gè)妙招 1.胡蘿卜要炒熟 胡蘿卜中的營(yíng)養(yǎng)是脂溶性的,經(jīng)過(guò)油的簡(jiǎn)單煸炒可以使胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)更容易吸收,也可去除部分生澀的味道,胡蘿卜稍稍脫水容易吸收味道。 2.肉餡自己剁 一般大家都是買(mǎi)現(xiàn)成肉餡,不過(guò)如果條件允許的話最好還是自己剁,機(jī)器絞出來(lái)的肉餡發(fā)死。 做法: 1.將胡蘿卜切成小丁,用油煸炒略干后盛出晾涼,葷油素油皆可。香菇切丁備用,速凍玉米?;_(kāi)備用 2.臀尖肉稍肥一些,切成小塊,再剁成肉餡,不必太碎,有些肉粒感更好 3.在肉餡中調(diào)入味道,各家不太一樣,我用的是醬油、蠔油、鹽、料酒、雞蛋、少許花椒粉、蔥姜末 4.肉餡順一個(gè)方向打上勁,期間不斷加入溫水,有清湯的話更好 5.打滿水或湯的肉餡拌入胡蘿卜、香菇丁、玉米粒 這樣就可以包餃子了,還用這個(gè)餡包餛飩,不過(guò)就不用往里面打水了 |
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