練武術最重要的就是能夠約束自己，就是所謂的自律！

美國約翰福斯特有這么一句話：“成功源于自律，一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他永遠不能算是一個獨立的人。”所謂的自律，就是需要自己約束自己。

如果你在練武術的時候，感覺自己的自律能力很不好，那么，請你一定要專注。在練武術的時候，千萬不要將自己的注意力分散，一定要讓自己更好的把控時間和精力。不要等到最后，所有的事情成為了過去，自己卻是一事無成，懊悔莫及也不能追回過往。

這里有一式傳統(tǒng)功法，只要你足夠自律，功夫大成，只在片刻！這式功夫可單獨練習，有通經(jīng)之效，舒筋之功！

自律能夠讓一個人從被動的練武術，變成主動的練武術！

你會自覺的按照自己的計劃練武術，不受外界的干擾，按照自己的意志去做自己想要做的事情。你的情緒也不容易受到影響，你能夠堅定自己學武術的目標，毫無顧忌地前進。

接上式

但是，怎么才能在練武術的過程中，做到真正地自律呢？

自律兩個字看起來簡單，可是，當我們練武術的時候，想要真正的自律是非常困難的！

不過，在學武術過程中，我們所遭遇到的那些困難，如果我們連抵抗都不愿意試一試，接下來遇到再艱難的事情，你也可能會輕易放棄。

自律是學武術之路最短的捷徑！

第一，自律練武術的人一定是主動而不是被動的。如果你一味地被動接受學武術，就算一開始你表現(xiàn)得再樂觀向上，到最后也會感覺疲憊不堪，不想再繼續(xù)下去了；

第二，自律練武術的人，一定要學會自我約束，主動制作時間表。在規(guī)定時間內(nèi)完成自己練武術的任務，就是自律的行為，不要讓太多的外來事物占據(jù)了你的生活。

最后，練武術一定要有恒心和毅力，不要輕易地放棄。只要你能堅持下去，生活一定會給你等價的回報，所以，你要做的就是自律一點，努力蓄積能量。

你要學會自律，生活也需要自律。不要讓自己今后的人生都在渾渾噩噩中度過，行動起來吧，從現(xiàn)在做起，為了自己，也為了未來！