紅參自古以來，「一支紅參猶如一串寶石」的美譽讓紅參成為大補元氣的圣品之一。但受地域影響，對于很多南方朋友來說，對紅參依然缺乏系統(tǒng)全面的認知，今天我們就來一起揭開紅參的神秘面紗。到底什么是紅參?紅參是水參經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘干等工序加工而成的熟制品。眾多研究發(fā)現，人參蒸熟變?yōu)榧t參后，人參內的一部分普通人參皂苷轉化為稀有人參皂苷，發(fā)揮出人參不具備的功效。這就是紅參得天獨厚的優(yōu)勢。

凡出現經常怕冷，手腳冰涼，眩暈倦怠，四肢乏力，易感疲勞，氣短喘促，時感胃中寒冷等癥狀，都可以選用含服紅參。同時紅參特別適用于三高人群(特別是糖尿病病人)及心腦血管疾病人群的調養(yǎng)。

服用紅參的最佳方法，是含服和泡茶。含服舌下含服(又稱為噙化紅參)。含服即將紅參切成薄丁片，取2~3片放在嘴里邊含，此時會有淡淡的苦味及參味，當含到參味都沒有時，再細嚼后咽下去。相對于傳統(tǒng)服用紅參的方法，含服依賴于口腔粘膜及舌下的毛細血管吸收參片中的有效成分，吸收速度快，利用效率高。而含服過程從中醫(yī)上講又是生津補津的過程?？芍^一舉兩得。泡服紅參中含有大量的叫做人參皂苷的獨特成分，這些成分單獨看上去沒有什么作用，但是它們和某些藥材結合在一起泡茶飲用，就會顯著狙擊慢性疲勞, 起到1+1>2之功效。比如1紅參+紅棗：適用于氣血不足的女性滋補氣血之所以在紅參中要加入紅棗，是因為它是補中益氣和補血養(yǎng)血的很好的藥材，尤其是造血的重要營養(yǎng)素維生素 C 和鐵的含量很豐富,用它來配合紅參使用，適用于久病所致元氣虛極欲脫,氣短神疲，脈微欲絕等癥候，當然也推薦女性用此方滋養(yǎng)肌膚。2紅參+枸杞子：適用于慢性疲勞的男性紅參性溫，歸脾、肺、心經，可補元氣、養(yǎng)脾肺；枸杞子歸肝、腎經，能滋腎、補肝。兩者搭配，有助于補氣養(yǎng)氣、生津安神。3紅參+陳皮: 脾胃不和的人士陳皮性溫，味苦、辛，溫能養(yǎng)脾，苦能健脾，辛能醒脾，所以陳皮有理氣健脾的功效。陳皮可刺激胃腸道平滑肌，可促進消化液的分泌，有助于腸道積氣的排出。4紅參+麥冬紅參甘溫，大補元氣，益肺生津，為君藥。麥冬甘寒，滋陰潤肺，養(yǎng)陰生津，為臣藥兩藥相伍，紅參益不足之氣，麥冬養(yǎng)不足之陰，二者搭配能夠氣陰得復，心神得養(yǎng)，幫助工作緊張的都市人緩解沉重的壓力。如何選擇優(yōu)質的紅參1認準年限.紅參一定要選擇6年根紅參，長成6年的紅參，皂苷由8.39mg/g飆升至16.2mg/g 的巔峰狀態(tài)，能夠將紅參的功效發(fā)揮至極致。

認準產地--長白山紅參為上品，一般來源自于吉林長白山附近的紅參才是優(yōu)質紅參，這是由于長白山生態(tài)寶地，海拔450~1200米，海拔450~1200米，是世界極其罕見的黃金產參帶。3認準正宗，在人參通過洗滌，挑選，蒸曬，干燥等眾多嚴謹苛刻的環(huán)節(jié)下，10公斤的6年生人參僅能生成1公斤紅參，篩選比例嚴苛至10:1，所得成品可謂如珍寶般稀罕與矜貴，所以紅參屬貴價滋補品之一，購買紅參時決不能貪便宜。