PS：文中所述的研究，都沒(méi)有閱讀原文，因工作量太龐大。

早期有文章提示，經(jīng)常不吃早餐的人，增加膽結(jié)石和胃腸疾病的風(fēng)險(xiǎn)，容易誘發(fā)低血糖。推測(cè)其原因可能是：不吃早飯不利于膽汁的排空，使的夜間分泌的膽汁停留在膽囊中被濃縮，可能會(huì)形成膽固醇結(jié)石；不吃早餐可能會(huì)加重泛酸，使胃食管反流性疾病加重，而胃食管黏膜的損傷可進(jìn)一步誘發(fā)更嚴(yán)重的疾?。徊怀栽绮褪箍崭鼓芰肯脑黾?，若體內(nèi)不能及時(shí)調(diào)動(dòng)能源供給，就可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。

近年有研究顯示，除了上述影響，經(jīng)常不吃早餐的人更容易患上肥胖、糖尿病和冠心病。一些經(jīng)常不吃早餐的人，額外增加夜宵和零食，使得這些慢性病的發(fā)病率更高。英國(guó)一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常不吃早飯的人性欲也會(huì)受到影響，原因是因?yàn)槟X內(nèi)多巴胺的分泌受血糖的影響，長(zhǎng)期不吃早飯的人又容易使血糖處于低水平；而且心血管健康也容易導(dǎo)致男性勃起功能障礙。

經(jīng)常不吃早餐對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育也有不利的影響。研究顯示：①不吃早飯的孩子的血糖水平和胰島素抵抗程度明顯高于每天按時(shí)吃早飯的孩子；②不吃早飯的孩子注意力差，反應(yīng)慢，如果長(zhǎng)期忽略早餐，可能會(huì)使大腦萎縮。③上述的遠(yuǎn)期影響也不能排除。