我隨即告訴她，按壓右手肘部手三里穴附近。朋友依言拉過孩子的手，一邊在穴位附近按壓，一邊教孩子慢慢深呼吸。

按了大約五分鐘，問孩子好點沒。孩子點點頭，但還是說沒有力氣。

朋友繼續(xù)按壓，囑其深呼吸，約摸到十分鐘左右的時候，孩子放了一個屁。過了一會，開始打嗝，然后又是兩個屁。

孩子跟媽媽說，好了。然后朋友給孩子喝了兩口溫水，問孩子，還要按嗎？孩子說，不用了。前后一刻鐘，小家伙恢復(fù)正常，又開始嚷著玩這玩那了。

孩子身體不舒服，朋友馬上聯(lián)系我不是偶然，一段時間以來，朋友的好多身體不適，有不少是用這種方法來解決。

朋友經(jīng)常出現(xiàn)胸悶不適癥狀，感覺不舒服了，就在厥陰經(jīng)內(nèi)關(guān)穴附近按壓，同時緩慢深呼吸，一般很快見效，十多分鐘的時間，不適癥狀就慢慢散去。

有次朋友出差在外地，興許是勞累使然，兩個耳朵像塞住了一樣，嗡嗡直響。我讓她用左手拇指按住右手陽明經(jīng)合谷穴附近，中指按住太陽經(jīng)后溪穴附近，食指正好扣在少陽經(jīng)中渚穴附近，然后緩慢深呼吸，感受耳部患處不適癥狀的變化。

幾分鐘后，朋友說，癥狀基本緩解了。這么一個動作，用手同時按壓的，恰好就是循行耳部的經(jīng)絡(luò)，而且與手掌是上焦同氣。

還有一次痛經(jīng)犯了，忍不住了又是微信求助。痛經(jīng)，首先考慮的是任脈列缺穴，囑其按壓幾分鐘，然后讓其前后倒換至督脈后溪穴，過了幾分鐘，朋友說好了一點。

下病上治，囑其按壓百會穴，同時緩慢深呼吸。幾分鐘后，朋友說開始出汗了。再問其痛經(jīng)癥狀，不適現(xiàn)象已然大大緩解。

印象比較深的還有一次是脖子痛，患處在項后中間，左側(cè)相對嚴重一些。左病右治，我讓其自己按壓右手腕橫紋正中間的區(qū)域，然后緩慢深呼吸。

按上去不久，朋友就感覺患處松了，沒過幾分鐘，打了幾個嗝，脖子不適也好了。

也許有人擔(dān)心，穴位認不準、經(jīng)絡(luò)辨不清怎么辦？黃帝內(nèi)針最根本的不是經(jīng)穴，而是對理法的把握與針道的理解。像剛才這個朋友脖子痛，就沒有考慮穴位和經(jīng)絡(luò)，而是直接求三焦同氣，脖子后面和手腕背側(cè)是上焦同氣。

有一天晚上，一個外地學(xué)針的朋友微信我，平時患有腺肌癥，每次經(jīng)期都很痛，這天又犯了，不適癥狀集中在少腹厥陰處。

我囑其按住右手外關(guān)穴，然后閉上眼睛，緩慢深呼吸。取外關(guān)穴，既是帶脈同氣，又是與厥陰經(jīng)直接表里倒換，取少陽經(jīng)同氣。

過了兩分鐘，這個朋友說好了很多，少腹有脹氣要通的感覺。我囑其按壓右手拇指（指肚）下半節(jié)，然后繼續(xù)保持深呼吸的狀態(tài)。

朋友在微信里講，每次都是如何服止痛藥、長期服藥又有哪些不適癥狀。我讓她先別說這些，一心一意體會身體變化。

取拇指（指肚）下半節(jié)，是將拇指看做一個整體，朋友少腹不適，正好對應(yīng)的是下焦同氣。

朋友還是不定心，讓我講用針思路。我繼續(xù)囑其靜下心來深呼吸，現(xiàn)在可不是學(xué)針的時候，患者該是患者的樣子。

過了一會，朋友說，脹的位置到肛門那里去了。繼續(xù)隨證治之，癥在肛門區(qū)域，下病上治，囑其按壓百會穴附近。

過了大約五六分鐘，這個朋友反饋說，打了幾個嗝，放了些屁，基本沒事了。

怕針，或者是不方便的時候，用好指針，可以解決不少常見問題。用指針的思路，跟平常用針差不多，也是隨證治之、執(zhí)兩用中。黃帝內(nèi)針強調(diào)的是規(guī)律作用，指針、銀針都是針道的形式之一。

黃帝內(nèi)針為了用針安全，規(guī)定了一些用針禁忌，其中一條是肘膝以上禁針。指針有時可以突破這一禁忌，在方法上有更大靈活性。當(dāng)然，指針也有局限性，遇到一些復(fù)雜病癥，十個手指可能不夠用，但是一個癥一個癥的來，還是能發(fā)揮相當(dāng)大的作用。

用指針按壓的力度，不用使很大勁，讓患者能夠感受到力的作用，或者以患者能夠承受的程度為限。

需要注意的是，用指針的同時，一定要進行自我導(dǎo)引，或者跟患者加強溝通交流。上述幾個例子，都叮囑患者緩慢深呼吸、靜心體會患處變化，就是導(dǎo)引的一個小方法。