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干鍋花菜是真真正正的米飯殺手。肉片干香,全無(wú)肥膩口感,花菜每一朵都炒得相當(dāng)入味,肉汁與花菜相互成全,香辣入味,吃起來(lái)超級(jí)過(guò)癮,多來(lái)一碗米飯也不為過(guò)。 干鍋花菜 圖文 |薄荷糖的味道 花菜 1顆 臘肉 適量 大蒜 5個(gè) 蒜 5瓣 椒 2-3個(gè) 蒜苗 少許 干辣椒 適量 花椒 適量 紅椒 2-3個(gè) 生抽 2-3勺 老抽 少許 1. 花菜切成小朵,放入碗中加入清水和鹽浸泡一下殺菌。大蒜切片、辣椒蒜苗切段、臘肉切薄片。 2. 水開(kāi),加鹽和油,放花菜焯水1分鐘后撈出。(家里有礦的可以下油鍋炸一下)。 3. 熱鍋冷油放入臘肉,煸炒出油脂,多炒炒。 4. 把肉炒熟炒香。 5. 把肉撥一邊,放入蒜片、辣椒。 6. 炒出香味。 7. 倒入控干的花菜大火翻炒。加2勺生抽。 8. 一點(diǎn)老抽上色,繼續(xù)翻炒片刻。 9. 繼續(xù)翻炒片刻,最后放入蒜苗即可。 ![]() 10. 香噴噴的臘肉干鍋花菜就做好啦。 ![]() 11. 裝飯,開(kāi)吃。 ![]() 12. 花菜比肉還要好吃。 ![]() 13. 來(lái)一口? 小竅門: 1、臘肉咸香咸香的,只需要給花菜加少許醬油調(diào)味就很美味啦! 2、也可以用新鮮肉,做法是一樣的,鹽和醬油要稍微多一丟丟。 |
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來(lái)自: 藏經(jīng)閣480 > 《美食與烹飪》