男人總是想辦法壯陽、補(bǔ)精，又有幾個(gè)審視自己規(guī)范生活習(xí)慣呢？殊不知抽煙對(duì)精子的影響/喝酒對(duì)精子的影響極其深遠(yuǎn)，甚至早泄、陽痿、不育都是因抽煙喝酒而起的。抽煙對(duì)精子的影響到底有多大？小編總結(jié)了幾點(diǎn)抽煙對(duì)精子的影響/喝酒對(duì)精子的影響，希望男性朋友認(rèn)真閱讀。

吸煙對(duì)精子的影響： 1、減少精子數(shù)量：吸煙是一種有害行為。香煙中的尼古丁、焦油、二惡英等有害物質(zhì)會(huì)通過血液進(jìn)入人體，殺死正常男性精子，大大減少了精子數(shù)量。 2、降低精子質(zhì)量：吸煙也是有害的，尼古丁會(huì)大大降低男性精子的活性，阻礙精子的正常生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。

3、提高胎兒畸形率：在生育和懷孕期間吸煙的男性不僅會(huì)給他們的家庭帶來健康問題，而且會(huì)大大提高他們妻子腹部的胎兒畸形率。 4、降低分娩成功率：低質(zhì)量精子是不孕的典型表現(xiàn)。許多男人婚后不能讓妻子自然懷孕。他們常常要通過各種各樣的手術(shù)來完成受孕。 5、精子畸形：尼古丁對(duì)男性精子有致命影響，使精子過早衰退，或有可能發(fā)育不健康的精子，此外，它還會(huì)增加精子畸形的發(fā)生率。

飲酒對(duì)精子的影響： 1、酗酒會(huì)降低男性的能力并損害精子。酒精是男性生育能力最常見的殺手。酒精中毒會(huì)降低雄激素水平。過量飲酒會(huì)使睪丸中毒，降低雄激素水平；也會(huì)導(dǎo)致肝功能異常，降低雌激素失活，從而導(dǎo)致雌激素積聚，從而相對(duì)削弱雄激素的作用，使男性難以刺激雄激素。

2、長(zhǎng)期飲酒的人容易長(zhǎng)期酗酒。一旦發(fā)生慢性酒精中毒，就會(huì)發(fā)生睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。研究發(fā)現(xiàn)，至少要三個(gè)月才能恢復(fù)到中毒前的狀態(tài)。