網(wǎng)上一直流傳著醋能軟化血管的說法，說“醋能讓我們的血液呈酸性，可以溶化血管里的鈣和脂肪，因?yàn)閯?dòng)脈粥樣硬化就是一個(gè)鈣化的問題”，這個(gè)說法是真的嗎？醋真的有這么神奇的功效嗎？

國家衛(wèi)計(jì)委健康教育專家洪昭光老師告訴我們，動(dòng)脈粥樣硬化是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，40歲左右的人百分之六十左右都有斑塊，實(shí)際上動(dòng)脈硬化最主要的問題是跟脂肪有關(guān)的，并不是因?yàn)殁}。

魚骨頭放在醋里之所以會(huì)變軟，是因?yàn)榇卓梢园压穷^里的鈣溶解出來。而喝醋就不一樣了，因?yàn)槲覀冄豪镉泻軓?qiáng)大的穩(wěn)定系統(tǒng)，酸的東西進(jìn)來它有堿性給它中和，堿的東西進(jìn)來它有酸的給它中和，所以你喝多少醋進(jìn)去經(jīng)過代謝到血液里，它pH值酸堿度也不會(huì)發(fā)生變化。

這回明白了吧，喝醋軟化血管的方法是不靠譜的，而且，醋喝多了不僅不會(huì)軟化血管還會(huì)對(duì)我們的胃和食道造成一定的損害。

因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它具有一定的腐蝕性，我們的胃黏膜和食道黏膜都非常嬌嫩，如果再有潰瘍的話，那就更受不了了。

所以說，對(duì)于那些患有動(dòng)脈硬化的患者，千萬不能一味的聽信偏方，不管是醋泡花生、醋泡黃豆、醋泡雞蛋等，都是不靠譜的。

真正能改變血管狀況的是良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，堅(jiān)決戒煙限酒，食用低鹽低脂的健康飲食，如果血管發(fā)生問題，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)囑，科學(xué)、合理的用藥。

同時(shí)，高血壓、高血脂、糖尿病，這類疾病都會(huì)對(duì)血管造成損傷，如果想保護(hù)好血管，還要遠(yuǎn)離這三類疾病，控制好自己的血壓、血糖、血脂是健康的前提。