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焯燙金針菇 焯燙肥牛 烹制酸湯 放入肥牛 文怡拿手菜 原料:肥牛250 克,金針菇100 克,小米椒4 根,杭椒1 根,四川酸菜30 克,泡椒20 克,蒜2 瓣,姜2 片 調(diào)料:鹽 1/2 茶匙(3 克),白胡椒 1 茶匙(5 克),米醋 1 湯匙(15 毫升),野山椒湯汁 1 湯匙(15 毫升) 做法 1.金針菇切掉根部,放入沸水中焯燙2 分鐘,盛出瀝干。姜、蒜切末,酸菜切絲,小米椒、杭椒切小圈,泡椒切碎備用。 2.再次燒開焯金針菇的水,放入肥牛。當(dāng)肥牛表面變色時(shí)撈出,瀝干水。 3.鍋中倒入適量油,油溫微熱時(shí),放入姜、蒜末炒香,接著放入酸菜絲、泡椒碎炒香,倒入約600 毫升水,加入鹽、白胡椒粉、野山椒湯汁,大火煮開。 4.鍋中放入金針菇、肥牛、小米椒、杭椒圈、米醋,關(guān)火即可。 超級(jí)啰嗦 ★焯肥牛的時(shí)間不要太長(zhǎng)。肥牛顏色略帶肉粉時(shí)就要撈出,否則肉質(zhì)就老了。 ★泡椒的湯汁不要扔,倒進(jìn)湯里可以增加風(fēng)味?!鑫?怡 文章來(lái)源超星學(xué)習(xí)通數(shù)字圖書館,烹飪美食超星學(xué)習(xí)通交流學(xué)習(xí)小組〈資料室〉電子期刊《食品與健康》版權(quán)歸原作者所有,侵刪。 |
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