肝臟是人體最重要的器官之一，從醫(yī)學(xué)角度講：肝臟的承受能力非常強(qiáng)，就算受損2/3，依然可以堅(jiān)強(qiáng)的完成代謝工作。

但肝臟同時(shí)也是最易受傷的器官，就像飲食不潔、熬夜、喝酒等都會(huì)加速肝臟的損傷，導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。

一周前，李氏一家三口被安排住進(jìn)了醫(yī)院，他們患病的原因不是別的，而是肝癌！

好久之前，老李就總覺(jué)得自己不舒服，經(jīng)常消瘦噯氣，甚至還伴有腹痛，但老李以為自己是累的，也就一直沒(méi)放在心上；可直到一天，老李妻子也出現(xiàn)了同樣的狀況，突然暈倒在家里，被送到醫(yī)院后，經(jīng)過(guò)檢查才知道竟是肝癌。

面對(duì)這種特殊情況，醫(yī)生也為老李以及老李的兒子安排了檢查，沒(méi)想到老李和兒子也查出嚴(yán)重肝臟損傷，一時(shí)間，一家三口陷入了深淵。

那么，三口人患癌的原因到底是什么呢？

原來(lái)老李一家之前是農(nóng)村的，但是為了兒子上學(xué)，就搬到了城里，因此，一家三口生活很拮據(jù)，很多地方是能省則省。

其中，老李妻子經(jīng)常買一些不新鮮的水果回家，剜掉不好的地方接著吃，甚至廚房里的菜板、筷子也不舍得扔，即便很多地方都已經(jīng)發(fā)霉了，也是用開(kāi)水燙一下繼續(xù)用。

可是殊不知，這些都是造成肝癌的隱患啊！

醫(yī)生提醒：廚房里有這3樣?xùn)|西，趁早去查查肝功！

第一樣、長(zhǎng)期不換的筷子、菜板

正常來(lái)說(shuō)，筷子和菜板也是有保質(zhì)期的。

不管是什么材質(zhì)的筷子、菜板，用久了，潮濕、油膩、清潔劑、搓洗等，都會(huì)出現(xiàn)磨損、凹槽、裂紋等，這樣容易感染細(xì)菌、霉菌等，其中就包括黃曲霉素。

這是導(dǎo)致肝癌的危險(xiǎn)毒素，開(kāi)水還不能燙死它，只有達(dá)到280℃的時(shí)候，才能滅活，一旦吃進(jìn)肚子，就很容易出現(xiàn)癌變影響健康，所以，發(fā)現(xiàn)家里有這種筷子的，最好不要再繼續(xù)使用了！

第二樣、不新鮮的水果

一些壞一點(diǎn)的水果，很多人都不舍得扔掉，可是爛水果一旦霉變，就會(huì)產(chǎn)生毒素，從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟中毒。

比如橘子、橙子等水果，變質(zhì)還會(huì)產(chǎn)生青霉，就算把腐敗部位扔掉，細(xì)菌還是會(huì)殘留在水果內(nèi)，只是肉眼看不到，食用后會(huì)導(dǎo)致肝中毒。

長(zhǎng)期吃這類水果，嚴(yán)重?fù)p害肝臟健康，增加癌變幾率。

第三樣、土榨植物油

由于小作坊的生產(chǎn)工藝大多比較簡(jiǎn)單，不能對(duì)原材料進(jìn)行精煉，無(wú)法去除有害物質(zhì)，如果原材料發(fā)霉，所榨出的油中就可能帶入黃曲霉素，所以買油應(yīng)認(rèn)準(zhǔn)有信譽(yù)的大品牌。

另外，久放的植物油也可能會(huì)產(chǎn)生少量黃曲霉素，所以，當(dāng)聞到油中含有哈喇味的時(shí)候，就一定要及時(shí)扔掉。

肝癌發(fā)生時(shí)，身體兩處會(huì)發(fā)痛，盡量別忽視！

1、腹痛

肝臟正處于右上腹部,這個(gè)位置如果發(fā)生了疼痛感，很可能就是肝臟的求救信號(hào)。

疼痛一般表現(xiàn)為間歇性或者是持續(xù)性的，一般來(lái)說(shuō)是肝炎所引起的。

2、右肩痛

說(shuō)起右肩疼痛，很多人都以為是勞累所導(dǎo)致的，但如果長(zhǎng)期疼痛，這可能是肝臟腫瘤壓迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神經(jīng)所引起的。

預(yù)防肝癌，養(yǎng)好肝臟，你可以這樣做！

一、睡眠養(yǎng)肝

現(xiàn)代人經(jīng)常睡眠不足，熬夜已成為常事，但是，熬夜十分傷肝血，而睡眠，是最有簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)肝方式。人臥血?dú)w肝，一旦過(guò)子時(shí)還不睡，就會(huì)造成肝血不足，消耗大量肝血。因此，子時(shí)，也就是晚上十一點(diǎn)前，要進(jìn)入睡眠狀態(tài)。7小時(shí)以上的深度睡眠，這對(duì)肝臟十分有利。

二、喝水排毒

我們都知道肝臟是代謝毒素的重要器官，所以，平時(shí)要多補(bǔ)充養(yǎng)肝茶水，這有助于肝臟排出多余毒素，有養(yǎng)肝的作用。

黃花苗根紅茶，泡水喝，排肝毒，減少肝損傷。

春季，黃花苗，始發(fā)芽，藥食兩用，用其泡水，安全性高，簡(jiǎn)單方便。保護(hù)肝臟健康，挖點(diǎn)黃花苗根莖，將其發(fā)酵制茶，泡水喝，護(hù)肝效果更佳。中醫(yī)認(rèn)為，黃花苗，入肝經(jīng)，擅長(zhǎng)排肝毒，預(yù)防肝損傷，尤其是對(duì)酒精性肝損傷，效果顯著。黃花苗，是有名的“排毒草”，可以幫助肝臟排毒解毒，其含有的蒲公英甾醇，能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。相關(guān)研究還發(fā)現(xiàn)，黃花苗，可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞損傷，解除內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用，增強(qiáng)肝臟的再生能力。

三、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)肝

常言道：生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，有利于提高身體的新陳代謝，還可促進(jìn)自身血液循環(huán)，利于提高身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。

且適量的運(yùn)動(dòng)，還可促進(jìn)肝臟排毒，減少脂肪堆積，在一定程度上，可減輕脂肪肝，達(dá)到減肥的作用。

建議，最好每天都進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘，以不感到疲勞為度，堅(jiān)持動(dòng)靜結(jié)合。

四、提前檢查

肝臟是最沉默的器官，長(zhǎng)期的慢性肝炎發(fā)生癌變時(shí)，早期通常是沒(méi)有什么特殊臨床表現(xiàn)。

所以建議正常成年人每年檢查一次肝功能、乙肝兩對(duì)半、腹部彩超等；

對(duì)得過(guò)乙肝丙肝、有肝硬化、有肝癌家族史的人來(lái)說(shuō)，最好每6個(gè)月進(jìn)行一次腹部B超檢查和血清甲胎蛋白（AFP）檢查；

對(duì)40歲以上、酗酒的人，建議，每年體檢一次，以便于及早發(fā)現(xiàn)及早治療。