春天是個(gè)比較容易上火的季節(jié)，空氣會(huì)比以往的任何季節(jié)都干燥，這個(gè)時(shí)候我們能做的就是最簡(jiǎn)單的：多喝熱水。充分的補(bǔ)充我們身體內(nèi)的水分，才不會(huì)感受到冬天的惡意。

春天除了干燥，還有個(gè)非常令人煩心的一件事情，那就是，非常容易上火，這天氣一干燥，人上火也是肯定的，因此冬天還教會(huì)了我們要多吃蔬菜，尤其是敗火的蔬菜更是要多吃，這其中野菜可謂是敗火之王了！

野菜不是一種菜，而是生長(zhǎng)在野外的可以食用的菜，它包含很多種，今天呢，花花就來給大家講一講其中的一種，這種野菜叫做面條菜。不知道大家都吃沒吃過面條菜，將這種野菜從野外挖回家，不管是用來包餃子包包子還是用來涼拌炒菜，都是非?？煽诘氖卟恕?/p>

有的家里面經(jīng)常吃野菜，可是卻說不出來我們?yōu)槭裁匆远喑砸安耍安撕臀覀兗依锩娼?jīng)常吃的菜不一樣，它里面含有了更多的維生素和元素，這些元素對(duì)我們的人體有益，還有著降火的功效呢。再加上對(duì)于面條菜來說，它本身對(duì)冬天常見的咳嗽有著緩解作用，常常食用對(duì)身體也是棒棒噠。

價(jià)值這么高的野菜，我們?cè)诩依锩嬉彩强梢苑N植的，并且像這種蔬菜的生長(zhǎng)周期比較短，能吃好幾茬呢！面條菜在陽臺(tái)養(yǎng)殖完全沒問題，這種野菜的抗寒能力很強(qiáng)，基本上全年都是可以養(yǎng)殖的。在陽臺(tái)上面準(zhǔn)備好要種植的容器，里面放上一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)土就可以種植了！

面條菜比較喜歡偏沙質(zhì)的土壤，這種土壤的透氣性很高，非常利于排水，因此植物的透水性能也是很好的。面條菜的種子埋進(jìn)土壤里面，大概一個(gè)月左右就可以上桌吃了，大家在收割的時(shí)候記住不要將植物的根部都收割完，留下一部分的根接著讓植物生長(zhǎng)，等到下個(gè)月又能吃新鮮的 面條菜了。

野菜對(duì)于我們?nèi)梭w來說好處非常多，平時(shí)我們吃多了精米細(xì)糧，日常也可以多吃一點(diǎn)粗糧和野菜，粗糧中含有更多的纖維素，可以幫助我們促進(jìn)腸道蠕動(dòng)哦。

春天不光能在陽臺(tái)上種植面條菜，像是韭菜，蒜苗，空心菜小油菜等等，這種蔬菜都是可以種植的哦，并且蔬菜的生長(zhǎng)周期比較快，蔬菜都不用愁了！