股二頭肌和半腱肌半膜肌合稱腘繩肌。位于大腿后外側皮下，其內側為半腱肌。顧名思義，股二頭肌是兩個頭的肌肉，分長頭和短頭。對髖關節(jié)和膝關節(jié)的穩(wěn)定起了很重要的作用。

起點：長頭起自坐骨結節(jié)

         短頭起自股骨粗線下半部外側緣

止點：腓骨頭

神經支配：脛神經（L5-S2），腓總神經（L4-S2）

血供：股深動脈穿支

近固定：使小腿在膝關節(jié)處屈曲和旋外，小腿伸直可使大腿后伸。

遠固定：兩側收縮，使骨盆后傾

1：急性損傷，激烈運動

2：慢性勞損，長期久坐

3：坐骨神經卡壓誘發(fā)損傷

1：小腿外側痛

2：坐位站立大腿后面疼

3：膝關節(jié)外側疼

4：膝關節(jié)外側半月板損傷

5：不能負重，下蹲疼痛

6：腘窩偏外側痛

7：習慣性腳扭傷

8：站立彎腰痛

9：膝關節(jié)不能伸直或是伸直膝關節(jié)痛

10：O型腿

11：大腳趾痛麻或是腳面麻