王羲之版黃庭經(jīng)

上有黃庭，下有關(guān)元，前有幽闕，

後有命門(mén)，噓吸廬外，出入丹田。

審能行之可長(zhǎng)存，黃庭中人衣朱衣，

關(guān)門(mén)壯龠蓋兩扉，幽闕俠之高魏魏，

丹田之中精氣微，玉池清水上生肥，

靈根堅(jiān)固志不衰，中池有士服赤朱，

橫下三寸神所居，中外相踞重閉之，

神廬之中務(wù)修治，玄膺氣管受精苻，

急固子精以自持，宅中有士常衣絳，

子能見(jiàn)之可不病，橫理長(zhǎng)尺約其上，

子能守之可無(wú)恙，呼吸廬間以自?xún)敚?/p>

保守完堅(jiān)身受慶，方寸之中謹(jǐn)蓋藏，

精神還歸老復(fù)壯，俠以幽闕流下竟，

養(yǎng)子玉樹(shù)不可杖，至道不煩不旁迕，

靈臺(tái)通天臨中野，方寸之中至關(guān)下，

玉房之中神門(mén)戶(hù)，既是公子教我者，

明堂四達(dá)法海源，真人子丹當(dāng)我前，

三闕之間精氣深，子慾不死修崑崙，

絳宮重樓十二級(jí)，宮室之中五采集，

赤神之子中池立，下有長(zhǎng)城玄谷邑，

長(zhǎng)生要眇房中急，棄捐淫欲專(zhuān)守精，

寸田尺宅可治生，系子長(zhǎng)流志安寧，

觀(guān)志流神三奇靈，閑暇無(wú)事修太平，

常存玉房視明達(dá)，時(shí)念大倉(cāng)不飢渴，

役使六丁神女謁，閉子精路可長(zhǎng)活，

正室之中神所居，洗心自治無(wú)敢汙，

歷觀(guān)五藏視節(jié)度，六府修治潔如素，

虛無(wú)自然道之故，物有自然事不煩，

垂拱無(wú)為心自安，虛無(wú)之居在廉間，

寂寞曠然口不言，恬淡無(wú)為遊德園，

積精香潔玉女存，作道憂(yōu)柔身獨(dú)居，

扶養(yǎng)性命守虛無(wú)，恬淡無(wú)為何思慮，

羽翼以成正扶疏，長(zhǎng)生久視乃飛去，

五行參差同根節(jié)，三五合氣要本一，

誰(shuí)與共之升日月，抱珠懷玉和子室，

子自有之持無(wú)失，即得不死藏金室，

出月入日是吾道，天七地三回相守，

升降五行一合九，玉石落落是吾寶，

子自有之何不守，心曉根蒂養(yǎng)華采，

服天順地合藏精，七日之奇五相合，

崑崙之性不迷誤，九原之山何亭亭，

中有真人可使令，蔽以紫宮丹城樓，

俠以日月如明珠，萬(wàn)歲昭昭非有期，

外本三陽(yáng)神自來(lái)，內(nèi)養(yǎng)三神可長(zhǎng)生，

魂欲上天魄入淵，還魂反魄道自然，

捉璣懸珠環(huán)無(wú)端，玉石戶(hù)金身完堅(jiān)，

載地玄天回乾坤，像以四時(shí)赤如丹，

前仰後卑各異門(mén)，送以還丹與玄泉，

像龜引氣致靈根，中有真人巾金巾，

負(fù)甲持苻開(kāi)七門(mén)，此非枝葉實(shí)是根，

晝夜思之可長(zhǎng)存。仙人道士非可神，

積精所致為專(zhuān)年，人皆食穀與五味，

獨(dú)食太和陰陽(yáng)氣，故能不死天相既，

心為國(guó)主五藏王，受意動(dòng)靜氣得行，

道自守我精神光，晝?nèi)照颜岩棺允兀?/p>

渴自得飲飢自飽，經(jīng)歷六府藏卯酉，

轉(zhuǎn)陽(yáng)之陰藏於九，常能行之不知老，

肝之為氣調(diào)且長(zhǎng)，羅列五藏生三光，

上合三焦道飲漿，我神魂魄在中央，

隨鼻上下知肥香，立於懸膺通明堂，

伏於玄門(mén)候天道，近在於身還自守，

精神上下開(kāi)分理，通利天地長(zhǎng)生道，

七孔已通不知老，還坐陰陽(yáng)天門(mén)候，

下於喉嚨通神明，過(guò)華蓋下清且涼，

入清冷淵見(jiàn)吾形，期成還丹可長(zhǎng)生，

還過(guò)華池動(dòng)腎精，立於明堂臨丹田，

將使諸神開(kāi)命門(mén)，通利天道至靈根，

陰陽(yáng)列佈如流星，肺之為氣三焦起，

上伏天門(mén)候故道，窺視天地存童子，

調(diào)利精華調(diào)發(fā)齒，顏色潤(rùn)澤不復(fù)白，

下於嚨喉何落落，諸神皆會(huì)相求索，

下有絳宮紫華色，隱在華蓋通神廬，

專(zhuān)守心神轉(zhuǎn)相呼，觀(guān)我諸神辟除耶，

脾神還歸依大家，至於胃管通虛無(wú)，

閉塞命門(mén)如玉都，壽專(zhuān)萬(wàn)歲將有餘，

脾中之神舍中宮，上伏命門(mén)合明堂，

通利六府調(diào)五行，金木水火土為王，

日月列宿張陰陽(yáng)，二神相得下玉英，

五藏為主腎最尊，伏於太陰成其形，

出入二竅舍黃庭，呼吸虛無(wú)見(jiàn)吾形，

強(qiáng)我筋骨血脈盛，恍惚不見(jiàn)過(guò)清靈，

恬淡無(wú)欲遂得生，還於七門(mén)飲大淵，

導(dǎo)我玄膺過(guò)清靈，問(wèn)我仙道與奇方，

頭載白素距丹田，沐浴華池生靈根，

被發(fā)行之可長(zhǎng)存，三府相得開(kāi)命門(mén)，

五味皆至善氣還，常能行之可長(zhǎng)生。

永和十二年五月二十四日山陰縣寫(xiě)。