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黃庭外景經(jīng)

 亂存 2014-09-08
上部經(jīng)第一

老君閒居作七言。解說身形及諸神。上有黃庭下關(guān)元。

後有幽闕前命門。呼吸廬間入丹田。玉池清水灌靈根。

審能修之可長存。黃庭中人衣朱衣。關(guān)元茂籥闔兩靡。

幽闕俠之高巍巍。丹田之中精氣微。玉池清水上生肥。

靈根堅(jiān)固老不衰。中池有士服赤衣。橫下三寸神所居。

中外相距重閉之。神廬之中當(dāng)修治。玄膺氣管受精府。

急固子精以自持。宅中有士常衣絳。子能見之可不病。

橫理長尺約其上。子能守之可無恙。呼吸廬間以自償。

子保完堅(jiān)身受慶。方寸之中謹(jǐn)蓋藏。精神還歸老復(fù)壯。

心結(jié)幽厥流下竟。養(yǎng)子玉樹令可壯。至道不煩無旁午。

靈臺(tái)通天臨中野。方寸之中至關(guān)下。玉房之中神門戶。

既是公子教我者。明堂四達(dá)法海源。真人子丹當(dāng)吾前。

三關(guān)之中精氣深。子欲不死修崑崙。絳宮重樓十二環(huán)。

瓊室之中五色集。赤神之子中池立。下有長城玄谷邑。

長生要慎房中急。棄捐淫欲專子精。寸田尺宅可治生。

雞子長留心安寧。推志游神三奇靈。行間無事心太平。

常存玉房神明達(dá)。時(shí)思太倉不饑渴。役使六丁玉女謁。

閉子精門可長活。正室堂前神所舍。洗心自治無敗汙。

歷觀五臟視節(jié)度。六府修治潔如素。虛無自然道之固。

物有自然道不煩。垂拱無為身體安。虛無之居在幃間。

寂寞廓然口不言。修和獨(dú)立真人官。恬淡無欲遊德園。

清淨(jìng)香潔玉女前。修德明達(dá)神之門。

中部經(jīng)第二

作道優(yōu)游深獨(dú)居。扶養(yǎng)性命守虛無。恬淡自樂何思慮。

羽翼已具正扶骨。長生久視乃飛去。五行參差同根蒂。

三五合氣其本一。誰與共之斗日月。抱玉懷珠和子室。

子能守一萬事畢。子自有之持無失。即欲不死入金門。

出日入月是吾道。天七地三迴相守。升降進(jìn)退合乃久。

玉石落落是吾寶。子自有之何不守。心曉根基養(yǎng)華彩。

服天順地合藏精。七日之午回相合。崑崙之上不迷誤。

九原之山何亭亭。中有真人可使令。蔽以紫官丹城樓。

俠以日月如明珠。萬歲昭昭非有期。外本三陽物自來。

內(nèi)拘三神可長生?;暧咸炱侨霚Y。還魂返魄道自然。

庶幾結(jié)珠固靈根。玉匙金籥身完堅(jiān)。載地懸天周乾坤。

象以四時(shí)赤如丹。前仰後卑列其門。選以還丹與玄泉。

象龜引氣致靈根。中有真人巾金巾。負(fù)甲持符開七門。

此非扶葉實(shí)是根。晝夜思之可長存。仙人道士非異有。

積精所致和專仁。人皆食穀與五味。獨(dú)食太和陰陽氣。

故能不死天相溉。試說五臟各有方。心為國主五臟王。

受意動(dòng)靜氣得行。道自將我神明光。晝?nèi)照颜岩棺允亍?/div>

渴可得漿饑自飽。經(jīng)歷六府藏卯酉。通我精華調(diào)陰陽。

轉(zhuǎn)陽之陰藏於九。常能行之可不老。肝之為氣修而長。

羅列五臟主三光。上合三焦下玉漿。我神魂魄在中央。

精液流泉去臭香。立於玄膺含明堂。雷電霹靂往相聞。

右酉左卯是吾室。

下部經(jīng)第三

伏于志門侯天道。近在子身還自守。清靜無為神留止。

精神上下開分理。精侯天道長生草。七竅已通不知老。

還坐天門侯陰陽。下於喉嚨神明通。過華蓋下清且涼。

入清靈淵見吾形。期成還年可長生。還過華下動(dòng)腎精。

立於明堂望丹田。將使諸神開命門。通利天道存靈根。

陰陽列布若流星。肝氣周還終無端。肺之為氣三焦起。

上座天門侯故道。津液醴泉通六府。隨鼻上下開兩耳。

窺視天地存童子。調(diào)和精華治髮齒。為色光澤不復(fù)白。

下於喉嚨何落落。諸神皆會(huì)相求索。下入絳宮紫華色。

隱藏華蓋觀通廬。專守心神轉(zhuǎn)相呼。觀我神明辟諸邪。

脾神還歸依大家。致於胃管通虛無。藏養(yǎng)靈根不復(fù)枯。

閉塞命門如玉都。壽傳萬歲年有餘。脾中之神主中宮。

朝會(huì)五臟列三光。上合天門合明堂。通利六府調(diào)五行。

金木水火土為王。通利血脈汗為漿。修護(hù)七竅去不祥。

二神相得化玉英。上稟天氣命益長。日月列布張陰陽。

五臟之主腎最精。伏於太陰成吾形。出入二竅合黃庭。

呼吸虛無見吾形。強(qiáng)我筋骨血脈盛?;秀辈灰娺^青靈。

坐於廬下見小童。內(nèi)息思存神明光。出於天門入無閑。

恬淡無欲養(yǎng)華莖。服食玄氣可遂生。還過七門飲大淵。

我道懸膺過青靈。坐於膺間見小童。問於仙道與奇方。

服食芝草紫華英。頭戴白素足丹田。沐浴華池生靈根。

三府相得開命門。五味皆至善氣還。被髮行之可長存。

大道蕩蕩心勿煩。吾言畢矣慎勿傳。

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