一見鐘情莫過于怦然心動，也就是心動的感覺，當(dāng)我們遇見喜歡的人都會心跳加速，那么心跳加速到底好不好呢？很多人對心跳的快慢有所誤解，在正常休息的情況下，我們的心率參考值是在60~100次每分鐘，理論上當(dāng)我們處于這個正常值時，是可以接受的。那么，在這個范圍之內(nèi)心跳得越快越好還是越慢越好呢各位朋友不妨一起來了解一下，或許針對不同的人有不同的見解。

基礎(chǔ)心率也就是我們在平時休息時所維持的狀態(tài)，若是心跳過快，很可能是竇性心動過速或者是是心動過速和房性，心動過速，以及室上性心動過速這類疾病導(dǎo)致的，都可能會對我們的生命造成一定的威脅。若是心率過慢，那么這可能是房室傳導(dǎo)阻滯，雖然不會有什么癥狀，但是會產(chǎn)生危險。

這是由于心肌梗死而導(dǎo)致心理失常，若不及時治療很可能會帶來致命性的威脅，尤其是心衰會導(dǎo)致心動過速，若不及時糾正是非常危險的，若是心率怎么樣都快不起來，也說明我們的心臟功能正在一步步惡化。

心腦血管疾病的參考心率：

高血壓：患有高血壓的人有1/3以上的人群都屬于心率過快，這主要是因為交感神經(jīng)興奮，無法控制血壓，只有將心率降下來，我們的血壓才能恢復(fù)平穩(wěn)，所以說，患有高血壓的人若是平均心率超過80次每分鐘，那么就需要采取降心率的措施了。

心絞痛或者心衰：患有心絞痛或者心衰的人若是能將心率維持在低于基礎(chǔ)心率下是屬于正常的，這樣欣賞也不用承受太大的壓力，心肌耗氧量也比較低。所以說對于心臟病患者來說，心率最好保持在55次每分鐘。

對于正常人來說，在參加運動或者是情緒過于激動，抽煙喝酒的情況下都會出現(xiàn)心率加快的情況。由于我們的心臟具有自我保護功能，所以說在短時間內(nèi)會恢復(fù)正常，當(dāng)然這屬于正?，F(xiàn)象。但是無緣無故心跳超過100次每分鐘，那么肯定是身體存在問題，尤其是特發(fā)性竇性心動過速，很容易導(dǎo)致心衰的出現(xiàn)，所以最好及時檢查治療。