最?！办顫裢酢北徽业?，每天吃點(diǎn)，排盡體內(nèi)20年濕毒，不發(fā)胖！

自強(qiáng)不息在等你 2019-02-28

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金銀花被譽(yù)為清熱解毒的良藥，它性甘氣寒但是不會傷害胃，平時(shí)可以多用金銀花泡水喝，去除體內(nèi)濕熱效果非常好。

紅豆有很好的去除濕氣的功效，若將紅豆和薏米一起煮的話，祛除濕氣的功效將會更加好。每天吃點(diǎn)，祛濕又減脂。

苦瓜中含有豐富的維生素，能夠起到祛濕的作用，還可治療因肥胖引起的三高癥狀。每天吃點(diǎn)苦瓜輕松祛濕瘦肚子。

扁豆被稱之為豆中之王。性溫，與脾性最和，多吃扁豆可以補(bǔ)脾而不滋膩，是一味除濕而不燥烈的健脾化濕的良藥。

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