纏閉門簡介
　　
　　纏閉門，又叫化門，為峨眉八大門(洪、會、字、化、杜、岳、僧、趙)之一。纏閉門自祖師楊德三傳承至今，已達三百余年。清雍正年間，國家雖已基本穩(wěn)定，但滿漢民族矛盾猶存，不少漢族義士紛紛反清復(fù)明，楊德三就是其中杰出的代表之一。楊德三自幼飽讀詩書，兼習(xí)少林拳功，聞武當(dāng)內(nèi)家拳神奇玄奧，遂拜武當(dāng)高道習(xí)練內(nèi)家拳劍。盡管從習(xí)多年，但因根基少林，仍未得內(nèi)家拳之梗概。一日，他在武當(dāng)山間偶逢蛇鶴相搏，鶴攻尾，首來救；鶴攻首，尾相連；鶴擊中，首尾援。靈蛇剽驍游逸，纏繞曲回，以靜制動，始終處于不敗之地。德三觀之良久，心胸豁然開朗。于是乎，在武當(dāng)?shù)朗烤闹笇?dǎo)下又苦練多年，蛇的“纏繞化解”，和鶴的“鶴嘴連擊，引進落空”之技融入其中，自創(chuàng)纏閉門(爛纏絲秘功)。后來，楊德三委身供職于清禁軍，任禁軍教頭，白天教習(xí)武藝，夜晚聯(lián)絡(luò)各方反清義士，密謀反清。不慎消息敗露，遭朝廷捕殺，他只身擊退多名大內(nèi)高手，殺出紫禁城，隱姓埋名，流落于江西、四川等地，潛心研習(xí)武學(xué)。他在江西傳藝黃益川，黃傳四川魏三峰(又名魏三炮)、楊為善(大足)、鐘文任(廣安)，魏傳李厚庵(又名李八爺，合川人)，李傳丁遂良、江步云，丁傳王壽亭(武勝)、周金山、丁質(zhì)彬、王仲山，王壽亭與王仲山又從學(xué)于江步云。后來，王壽亭、王仲山又傳王者師等人。在纏閉門先輩的精研傳承下，加上明清及民國武術(shù)的大發(fā)展、大交流，再加上巴蜀得天獨厚的人文文化影響，纏閉門之術(shù)在四川各地廣為流傳，又因地域風(fēng)情各異而形成各具特色的纏閉門支脈。
　　
　　目前纏閉門在四川約有七支，師承脈絡(luò)較為清楚的有三支，均為黃益川傳授。第一支為合川派系，由丁遂良傳丁質(zhì)彬傳丁俊才、王德亮，丁遂良又傳潼南丁家壩丁星五，遞代傳習(xí)，繁衍至今，他們以纏絲拳為主，極重纏繞化解之法。第二支為大足派系，由楊為善(又名楊白毛)傳大足縣龍水鎮(zhèn)何世福、尹思賓、游學(xué)中等人，何世福傳陳世興、陳世福、陳世倫，陳世倫傳陳開云、陳亞軍、鄭三級，陳開云授徒較多，主要在大足一帶。大足派系套路種類較多，但多數(shù)套路短小精煉，較重硬功。第三支為廣安派系，主要由王壽亭、王仲山傳出。王仲山傳王者師、李興成、李寶成。早年王壽亭在成都打擂曾榮獲銀獎，以一雙鐵锏鮮逢敵手，后開場授徒，讓纏閉門武功廣為流傳。廣安派極重內(nèi)功，講究武醫(yī)結(jié)合，拳套以纏絲拳、大小十字拳、爛纏絲、三十六閉手、六肘、翻子、六合等八套拳為基礎(chǔ)。廣安派還有杜家與悅來場馬家。杜家李定國傳于李毅立，李毅立傳鄒德發(fā)、彭程，杜家以步法輕快為特色；悅來場馬家傳趙子虬，以三十六閉手為主，彭程又學(xué)于趙子虬老師。目前，纏閉門掌門信物和拳譜均在廣安派系手中。纏閉門在四川尚另有四支，但師承脈絡(luò)欠詳。一支由清初朱剃頭傳出，主要在墊江一帶傳承；一支由鄧躍龍傳徐世全，徐傳技于閬中各地；一支在綿陽、內(nèi)江；一支在涪陵，據(jù)說是由清咸豐末年的劉聾鼓傳出。
　　由于纏閉門祖師楊德三先學(xué)少林，后習(xí)武當(dāng)，加上纏閉門與松溪派經(jīng)常交流切磋，又多有仁人志士，濟世良醫(yī)，因而，纏閉門包羅武、醫(yī)、易、道、佛、儒諸家為一體，武學(xué)風(fēng)格獨特，技法神奇。其總歌歌訣：搭手即吞迎，封逼忙進身；變化隨身滾，虛實要認真。而從趙子虬老師的歌訣中，我們已可看出，其出手劃圈，出腳走邊；踢腿帶鉤，鏟拳帶彈；拳掌多變，峰肘連環(huán)；打拿跌摔，虛實相間；以力為本，以快為上；以脆發(fā)勁，以柔克剛；以活為主，以巧勝強。在手法上多剽手、登掌、虎爪、閉手等等。步型上多弓箭步、半馬步。步法上多追步與圈步，技法上以剛破柔，以柔克剛，從而剛?cè)嵯酀シ酪惑w。既有“踏洪門、逼中宮、以步催人、以步擊人、以步發(fā)人，拳打一條線，一撒周身皆是手”等特點，實戰(zhàn)中常以正步纏絲登掌為基礎(chǔ)，輔以陰陽、五行、八卦之手法，和十二散手、袖里藏針等技巧，“拳打八方，腿掃六路，一撒通身皆為手，周身無處不彈簧”，應(yīng)付群攻，至善至妙，從而形成了與其他門派截然不同的顯著特色。非但如此，纏閉門功法神奇，常輔以藥功，其中罡氣法即為典型的道家周天功法，它以《道德經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《易筋經(jīng)》為根基，輔以培元內(nèi)壯丹、添火丹等藥功，再配合補天鎖陽功(類似于漏盡通)，可較快地打通奇經(jīng)八脈、十二經(jīng)脈、十二經(jīng)別等等，從而煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛。纏閉門先輩還認為：“練武不練藥，到老病陀陀(四川方言)”，鑒于此，纏閉門要求門人學(xué)習(xí)中醫(yī)內(nèi)、外科骨傷科，滿蒙二醫(yī)之傷科，并輔以道醫(yī)食療，練功，養(yǎng)生。現(xiàn)纏閉門流傳下來的拳械功夫主要有纏絲拳、爛纏絲、纏絲烈馬拳、纏絲盤龍拳、纏絲連環(huán)拳、紅纏三十手、纏絲真訣、八步纏絲、六合纏絲、大十字、小十字、大練樁、小練樁、十四手、翻連環(huán)、反搶連環(huán)、七星扣、九子連環(huán)捶、十二時辰，六六拳、六肘、十六肘樁、三十六閉、滾龍樁、十八爛、太樂、連成、四門樁、四門拳、水擒十字拳、官音掃殿、遁龍樁、燕青拳、引閃、青龍拳、四象拳、梅花三十手、子午單刀、鳳尾鉆花刀、回馬雙頭槍、虎頭槍、梅花七星劍、太極龍行劍、三攔棍、子午棍、霸王鞭、纏絲鞭桿、扭絲盤龍鞭槍棍、南陽大刀、子午雙刀、纏絲連環(huán)锏、流星錘、八卦流星拂(塵)、二人對練(一打一)、一打二、一打三、桶子功、太子勁、總纏、綿掌、霸王肘、練功十八法、打草龍樁、十八練功法、混元一氣陰腿功、閻王膝、鐵橋手、金剛手、童子功、鐵布衫、十二段錦等等，還有許多符篆治病與練功等方法。目前，纏閉門武功主要流傳于廣安、南充、重慶、合川、大足、綿陽、內(nèi)江、達縣等地。
　　
　　爛纏絲功法動作圖解
　　
　　爛纏絲是纏閉門入門套路，它式勢相承，環(huán)環(huán)相扣，首尾相應(yīng)，動作緊湊。它講求避實擊虛，以打為主，一氣呵成。極重攻防，對于武術(shù)基本勁力的形成極有幫助。平時習(xí)練，纏閉門傳人常打十二個來回，故又有十二爛纏絲之謂。爛纏絲整體套路不長，步型多為“之”字步，難度不大，易于掌握。
　　一、起式：身體直立，雙足并攏，頭往上頂，有如繩懸，項要豎直，閉口，上下齒輕合，下頜微收，沉肩墜肘，含胸拔背，松腰墜胯，凝神注目，平視前方。雙手臂自然下垂，呼吸自然，雙掌貼于兩大腿外側(cè)，精神飽滿(如圖1)。

      圖1

   兩手掌于小腹前相合，上提于胸前，掌心朝上，兩手中指相對，約距寸許，兩小臂與地面平行，目視兩手(如圖2)。兩手掌翻轉(zhuǎn)成掌心斜朝外，右掌變?nèi)?，兩手向外撐，左掌覆于右拳面，環(huán)抱于胸前，距前胸約10～20厘米。雙上臂和小臂略與地面平行，自然彎曲呈弧形。注意實腹暢胸，氣沉丹田，目光注視前方(如圖3)。
　　要點：整個動作圓貫靈活，注意順項提頂，溜臀收肛，沉肩墜肘，實腹暢胸，氣沉丹田。要有氣定神閑，精神飽滿，讓人大有一動無有不動之感。
　　用法：此為抱拳之禮，系禮儀性動作。具體涵義是：右手握拳，象征“五湖”，亦象征“武力”。但左掌覆右拳，明示有武不用武，非萬不得已而用之。左掌象征“四海”。四指并攏，象征“天下武林同道是一家，共同擔(dān)負起振興中華武術(shù)的重任”。拇指彎曲，象征武術(shù)不僅是一種運動技術(shù)，更是一種文化現(xiàn)象，它永無止境。每一個習(xí)武者都應(yīng)以健康的心態(tài)去學(xué)武，并容納、吸收他派武技，永遠勉勵自己孜孜求學(xué)，努力超越自我。兩臂彎曲與身體呈一圓形，象征“武術(shù)賴以產(chǎn)生的根源或哲學(xué)思想是'陰陽學(xué)說’，即中華古代傳統(tǒng)樸素的辯證唯物主義”。抱拳禮在技擊上有兩種功用，一可用來脫抱腰，是一招極為漂亮的脫打技法(當(dāng)敵兩手把我雙手臂及腰抱住時：兩手臂上抬的同時進步，反手擊敵襠，破解之速只在瞬間。當(dāng)敵兩手環(huán)抱我腰時，我雙手向后抓敵頭發(fā)或抱敵頭向上向前扛摔，自然破解，化險為夷)；另一方面，它還是一招絕佳的守式，可阻擋中上盤的一切進攻。它變招快，擋后即可快速進攻。
　　二、左開弓手：接上式，左腳橫開一步，下蹲成半馬步，稍向左扭轉(zhuǎn)，重心偏向右腳，兩手相交于胸前，左手在外呈格擋式，右手藏于內(nèi)，兩手心朝內(nèi)，兩手略與口唇同高，距臉面約10厘米(如圖4)。身體繼續(xù)向左擰轉(zhuǎn)成胸口朝左，由半馬步變成左弓箭步的同時，左手挑格后變?nèi)乩谧笠感厍?，拳心向下，肘尖朝后，右手變?nèi)皼_，肘似直非直，似曲非曲，拳與肩同高，拳心朝下，拳眼朝左，目光隨手轉(zhuǎn)，注視前方(如圖5)。

　　要點：開步與雙手交叉護面同時進行，腰向左扭轉(zhuǎn)90度，扭轉(zhuǎn)時右腳跟蹬地，力發(fā)于足跟，主宰于腰，由胯而腰而肩達于手。其腰馬合一，形成整勁，全身之力凝聚于拳面。右拳前沖時，左拳回拉，勢如射箭。兩手、兩腿、脊柱以及左手右腿、右手左腿形成五張弓，蓄勁而發(fā)，五線對掙。
　　用法：左手挑(格、拍)對方攻來之手，右手出拳沖擊。
　　三、右開弓手：接上式，腰略微向右扭轉(zhuǎn)成吊馬步，重心偏向左腳，同時，右拳變掌收回，左拳成掌附于右掌內(nèi)側(cè)，兩掌心朝內(nèi)，與臉面同高，距臉約10厘米，目視前方(如圖6)；腰繼續(xù)向右扭轉(zhuǎn)成胸口朝右，由半馬步變成右弓箭步的同時，右手挑格后變?nèi)乩谟乙感厍?，拳心向下，肘尖朝后，右小臂與地面平行，在格擋、回拉時，左手變?nèi)蚯皼_出，拳心向上，拳眼朝右，肘似直非直，似曲非曲，力達拳面，目光隨手轉(zhuǎn)，注視前方(如圖7)。
　　要點：身體擰轉(zhuǎn)時，雙手回護于臉前，注意頭有向上頂，而脊柱有挺拔之意。當(dāng)左拳沖擊，右拳回拉時，應(yīng)有內(nèi)守外撐之意。同時，借助兩足蹬地，腰部扭轉(zhuǎn)之力，從而全身勁力合一，自足－踝－膝－髖－腰－肩－肘－手，順達發(fā)出，力達拳面。
　　用法：左右開弓手為纏閉門中典型的練勁之法，又是纏閉門的基本實戰(zhàn)姿勢，靈活多變，可攻可守。在四川，稱技擊為扁掛，即“扁身對敵，包羅萬象”之意。又有“拳打一條線”之說。左右開弓手雙足不動，僅憑腰身擰轉(zhuǎn)即可拳打一條線，應(yīng)敵于四方。扁身對敵，如敵在左或者右，你可轉(zhuǎn)向左或右，雙手護于體前，即成散打的格斗姿勢；如敵在后方，步型不變，唯應(yīng)向左轉(zhuǎn)，沖拳向后方即可。
　　四、天星手：接上式，左腳從右腳內(nèi)側(cè)成圈步(約為90度的圓弧路線上滑進)向前滑上步，成左弓箭步的同時，左拳隨前滑之勢奔前沖出一拳，拳同肩高，右拳不變，目視前方(如圖8)。

　　要點：在整個動作中，頭顱應(yīng)在同一水平，左腳貼地而行，左拳隨前滑而向前沖拳，力由右腳跟－右踝－右膝－髖－腰－左肩－左肘－左腕－左拳，順達發(fā)出，力達拳面。
　　用法：天星手式為典型的不接觸打法。因為峨眉拳古時有玉女拳之稱，蜀人或女子力小，所以提倡“你打你的，我打我的”。不接觸打法，在對手出拳時，避實擊虛，運用靈活的步法，把握戰(zhàn)機，從而擊中對方要害。當(dāng)對方向我進攻時，我利用圈步閃開對方正面攻擊的同時，左手出拳擊向?qū)Ψ矫娌俊⒀屎砘蛐夭俊?br> 　　五、袖里藏針(一)：接上式，右腳從左踝內(nèi)側(cè)向前過步成右弓箭步的同時，右拳變仰拳(拳心向上)從左肘下方穿出擰鉆成俯拳(拳心向下)向前沖擊，力達拳面。左拳在右沖拳時，向左格擋并回拉于左腋胸前，左小臂與地面平行，拳心朝下，目視右拳(如圖9—10)。
　　要點：左手回拉、格擋與右腳上步，右拳穿擊通順連貫，并注意裹身擰腰送肩的同時，頭上頂，臀下坐，脊柱挺拔，右拳沖，左拳拉，左腳蹬，右腳撐，全身整勁合一，力達右拳面。
　　用法：袖里藏針為纏閉門典型技法之一，左手格擋敵之拳腳，右手隨右腳逼敵洪門時，沿敵之手穿擊敵腋、胸、喉。
　　六、袖里藏針(二)：接上式，左腳從右踝內(nèi)側(cè)向前過步成左弓箭步的同時，左拳變仰拳從右肘下方穿出并擰鉆成俯拳向前沖擊，力達拳面，右拳在左沖拳時向左格挑后回拉于右腋胸前，右小臂與地面平行，拳心朝下，目視左拳(如圖11、12)。
　　要點：右手格挑、回拉與左腳上步和左拳鉆擊通順連貫，并注意裹身擰腰送肩的同時，頭上頂，臀下坐，脊柱挺拔，左拳沖，右拳拉，右腳蹬，左腳撐，從而全身整勁合一，力達左拳面。
　　用法：奔敵洪門，格擋沖拳，為放長擊遠之法。
　　七、袖里藏針(三)：接上式，右腳從左踝內(nèi)側(cè)向前過步成右弓箭步的同時，右拳變仰拳(拳心向上)從左肘下方穿出，擰鉆成俯拳(拳心向下)向前沖擊，力達拳面。左拳在右沖拳時，向左格擋并回拉于左腋胸前，左小臂與地面平行，拳心朝下，目視右拳(如圖13、14)。

      圖10           圖11          圖12             圖13           圖14
　　要點：左手回拉、格擋與右腳上步和右拳穿擊通順連貫，-并注意裹身擰腰送肩的同時，頭上頂，臀下坐，脊柱挺拔，右拳沖，左拳拉，左腳蹬，右腳撐，全身整勁合一，力達右拳面。
　　用法：搶洪門、逼中宮格攔沖拳，為防守反擊之法。
　八、閉手：接上式，左腳從右腳內(nèi)側(cè)滑步向前向左成虛步，重心在右腳，雙拳同時變掌回護于胸前，掌心斜朝上，兩手環(huán)抱于胸前，兩手距胸約5厘米，隨即重心前移，右腳向前過步成高馬步，雙拳成立掌向前推擊，掌心朝前，兩手相距約5～10厘米，掌與肩同高，沉肩墜肘，兩臂似直非直，似曲非曲，眼隨手轉(zhuǎn)，目視前方，力達掌根(如圖15、16)。
　　要點：左腳上步時，雙手護于胸前，俗稱守中，為守式，蓄勁。右腳上步時猛力向前推擊，為攻勢，發(fā)勁。蓄勁時如熊出洞，發(fā)勁時如餓虎撲食。
　　用法：此式主要用于推擊對方。當(dāng)敵向我進攻時，我雙手壓住敵之雙臂，并搶敵之洪門，兩手以掌根推擊敵方胸膛，使敵跌翻在地。
　　九、斗手：接上式，左后轉(zhuǎn)身180度，重心前移至左腳，變?yōu)樽蠊剑^向后轉(zhuǎn)的同時，左掌向上向后格擋，位于頭前上方，拳心斜向上，拳眼向下，在轉(zhuǎn)身時，右掌變爪向上向前弧形撩出，爪心朝前，與腹同高，肘略彎，目視前方(如圖17、18)。
　　要點：轉(zhuǎn)身時，右腳蹬地，同時腰身擰轉(zhuǎn)，頭隨腰而自然轉(zhuǎn)動，而兩手隨擰轉(zhuǎn)之勢格擋、撩擊。
　　用法：斗手又稱撩陰手，主要用于撩抓敵之襠部。
　　十、探囊手：接上式，右爪抓握成拳回拉，拳心向上，回拉于上腹前；同時，右腳上步提于左腳內(nèi)側(cè)，然后繼續(xù)上步成右弓箭步，并隨上步之勢，右拳向左旋轉(zhuǎn)成拳心向下，并向前下沖拳，拳與腹同高，左掌變?nèi)蜃罄谧笠感厍?，左肘尖斜朝后上方，左小臂與右手臂基本平行在一條直線上，目視前方(如圖19、20)。
　　要點：在右爪抓握時，右掌根應(yīng)略向前送，而五指用力抓握，力達食、中、無名、小指四指，拇指自然合于中食二指上，抓握后自然旋腕使拳心向下，隨上步之勢，借左腳后蹬之力斜下沖擊。
　　用法：探囊手為斗手的延續(xù)，在抓住歹徒之襠部后用力捏，使歹徒襠部受損，并撕扯掉，為最為歹毒之法，以前非入門弟子不傳授其具體用法，望習(xí)者慎，非遇罪大惡極之輩不施之，非在本身生命危險受到極度威脅時不用之。
　　十一、洗面手：接上式，右腳向左前方蓋步，兩腳交叉，右腳在前，左腳在后；同時，右拳變掌以逆時針方向向上向左前砍擊，左拳變掌以順時針方向從左肩向右肩、頭部劃弧，右手在外，左手在內(nèi)，右掌心朝左前方，左掌心朝內(nèi)，兩手交叉位于臉前，眼視左方，兩手繼續(xù)劃弧，左掌成翻背掌向左摔擊，掌心朝上，略比頭高，右掌向下向后撐，掌心朝下，拇指朝前，眼視左手(如圖21、22)。
　　要點：蓋步與兩手劃弧擊敵、護面應(yīng)同時進行，眼隨手轉(zhuǎn)，護面同時蓄勁，左掌翻背摔擊時送肩，力量順達。
　　用法：用于左側(cè)的襲擊，右手拍擋，左掌反擊。
　　十二、掛手：接上式，左腳向左前方上步成左高弓箭步，左掌變?nèi)某稀⒊瘍?nèi)，右掌變?nèi)瓘暮蟆⑶?、左劃弧格擋于體前，雙臂交叉于胸前，右拳在下，左拳在上，左拳附于右拳后，并且隨劃弧之勢，右拳旋轉(zhuǎn)成拳心向上(如圖23)。

　　要點：隨上步之勢，右拳向左格，并有向下壓，向前撐之勁，左手隱于右手，可守可攻。注意含胸拔背。
　　用法：用于格擋、阻截對方之進攻。
　　十三、造拳：接上式，左腳向前滑步，右腳隨前滑之勢跟進上步的同時，左拳向外，向前下格擋并變成俯拳(拳心朝下)，在左拳格擋時，右拳同時變俯拳向下外拍攔，隨即右拳從下向上，從左腕背側(cè)鉆出，略與鼻高，鉆拳時，右小臂順時針旋轉(zhuǎn)成拳心朝上，雙臂自然交叉于胸前，距胸約20厘米，眼視前方(如圖24、25)。
　　要點：左、右攔擊時，一前一后，一上一下，前撐后拉，左攔右拉，前鉆后攔，力量對爭。在擊、造拳時，腰應(yīng)先向后右轉(zhuǎn)，然后再向左轉(zhuǎn)，注意擰裹吞吐。
　　用法：用于前手?jǐn)r擊，后手擊打敵面及下頜，并可變式用于攔擊敵之?dāng)[拳，該式勁力復(fù)雜，應(yīng)用心體會，如果練過形意拳的則不難明白，它幾乎包含了形意拳的鉆、炮、橫三種拳式及勁道。
　　十四、奔雷手：接上式，右腳從左腳內(nèi)側(cè)向前過步成右弓箭步；同時，左拳向后回拉于左腋胸前，右拳外旋并向前沖擊，力達拳面，拳與肩同高，拳心朝下，拳面朝前，左手臂與地面平，眼視前方(如圖26)。
　　要點：回拉及前沖拳時，應(yīng)用心體會兩臂旋轉(zhuǎn)之勁，要有外分、前沖、后拉而勁力合一之意。此式應(yīng)猛，但勁力短促，在右拳沖時，左腳蹬，從而力發(fā)足跟。
　　用法：此式為硬打硬進之勢，窮追猛打，直奔胸膛。
　　十五、回身洗面手：接上式，右腳向后蓋步，兩腳交叉，左腳位于體前，右腳位于體后；同時，右拳變掌以逆時針方向從前向上向左前砍擊，左拳變掌以順時針方向從左肩向右肩、頭部劃弧，右手在外，左手在內(nèi)，兩手交叉位于臉前，把面護住。兩掌繼續(xù)劃弧，左掌成翻背掌向左摔擊，力達掌背，掌心朝上，略比頭高，右掌隨左掌摔擊之勢向下，向后撐，掌心朝下，拇指朝前，眼隨手轉(zhuǎn)，目視左手(如圖27、28)。
　　要點：撤蓋步與兩手劃弧攔擊、護面應(yīng)同時進行，摔掌時力量應(yīng)順達。
　　用法：用于后方的襲擊。
　　十六、掛手：接上式，左腳向左前方上步成左高弓箭步；同時，左掌變?nèi)?，拳心朝上、朝?nèi)，右掌變?nèi)瓘暮蟆⑶?、左劃弧格擋于體前，雙臂交叉于胸前，右拳在下，左拳在上，左拳附于右拳后，并且隨劃弧之勢，右拳旋轉(zhuǎn)成拳心向上(如圖29)。
　　要點：隨上步之勢，右拳向左格，并有向下壓，向前撐之勁。含胸拔背，左手隱于右手，可守可攻。
　　用法：用于格擋、阻截對方之進攻，還可用手肘擺擊敵頭面部。
　　十七、造拳：接上式，左腳向前滑步，右腳隨前滑之勢跟進上步，左拳向外、前下格擋，并變成俯拳(拳心朝下)，在左拳格擋時，右拳同時變俯拳向下外拍攔，隨即右拳從下向上，從左腕背側(cè)鉆出，略同鼻高，鉆拳時，右小臂順時針旋轉(zhuǎn)成拳心朝上，雙臂自然交叉于胸前，距胸約20厘米，眼視前方(如圖30、31)。
　　要點：左、右攔擊時，一前一后，一上一下，前撐后拉，左攔右拉，前鉆后攔，力量對爭。在攔擊、造拳時，腰應(yīng)先向后右轉(zhuǎn)，然后再向左轉(zhuǎn)，注意擰裹吞吐。
　　用法：前手?jǐn)r擊，后手擊打敵面及下頜，并可變式用于攔擊敵之?dāng)[拳，該式勁力復(fù)雜，應(yīng)用心體會。造拳后還可變?yōu)閴嬛庵揭灾饧忭敁魯持夭?。造拳類似于拳擊的勾拳?br> 　　十八、奔雷手：接上式，右腳從左腳內(nèi)側(cè)向前過步成右弓箭步，左拳向后回拉于左腋胸前，右拳外旋并向前沖擊，力達拳面，拳與肩同高，右拳心朝下，拳面朝前，左手臂與地面平，左拳心朝下，眼視前方(如圖32)。

　　要點：回拉及前沖拳時，應(yīng)用心體會兩臂旋轉(zhuǎn)之勁，要有外分、

前沖、后拉而勁力合一之意。此式應(yīng)猛，但勁力短促，充分體現(xiàn)冷、脆、快、猛的風(fēng)格。在右拳前沖時，左腳蹬，從而力發(fā)于足跟。
　　用法：此式為硬打硬進之勢，窮追猛打，直奔中堂。
　　十九、袖進而藏針?biāo)模航由鲜剑竽_從右踝內(nèi)側(cè)向前過步成左弓箭步，左拳變仰拳從右肘下方穿出，并擰鉆成俯拳向前沖擊，力達拳面，右拳在左沖拳時，向左格挑后回拉于右腋胸前，右小臂與地面水平，拳心朝下，目視左拳(如圖33、34)。
　　要點：右手格挑、回拉與左腳上步，左拳鉆擊連貫，并注意裹身擰腰送肩，頭往上頂，臀往下坐，脊柱挺拔，左拳沖，右拳拉，右腳蹬，左腳撐，從而全身整勁合一，力達左拳面。
　　用法：奔敵洪門，格擋沖拳，為放長擊遠之法。
　　二十、袖里藏針五：接上式，右腳從左踝內(nèi)側(cè)向前過步成右弓箭步，右拳變仰拳(拳心向上)，從左肘下方穿出擰鉆成俯拳(拳心向下)向前沖拳，力達拳面，左拳在右沖拳時向左格擋并回拉于左腋胸前，左小臂與地面水平，拳心朝下，目視右拳(如圖35、36)。
　　要點：左手回拉、格擋與右腳上步，右拳穿擊順暢連貫，并注意裹身擰腰送肩。注意頭往上頂，臀往下坐，脊柱挺拔，右拳沖，左拳拉，左腳蹬，右腳撐，全身勁力合一，力達右拳面。
　　用法：袖里藏針為纏閉門典型技法之一，左手格擋敵之拳腳，右手隨右腳逼敵洪門時，沿敵之手穿擊敵腋、胸、喉。
　　二十一、左開弓手：接上式，左腳向左、向后橫掃劃弧90度成左弓箭步的同時，左手摟膝護住左下盤，右拳收于右胸前，腰向左擰180度，右拳隨腰部扭轉(zhuǎn)之勢向后沖，后變?yōu)榍皼_，方向倒轉(zhuǎn)180度，與右拳沖擊方向相反，左拳反方向回拉，邊達右拳面，左手臂與地面平，左肘尖朝后頂，眼隨手轉(zhuǎn)，目視前方(如圖37、38)。
　　要點：此式暗藏掃腿、摟膝，左手回拉，右手沖拳同時進行，而整個動作順暢連貫靈活，注意重心轉(zhuǎn)換。
　　用法：此式主要用于應(yīng)付側(cè)方、后方敵人，或用于掃敵之腿。
　　二十二、右開弓手：接上式，腰略向右扭轉(zhuǎn)成半馬步，重心偏向左腳，右拳變掌收回，左拳變掌附于右掌內(nèi)側(cè)，兩掌心朝內(nèi)，與面同高，護于臉前，距腰約10厘米，眼視前方(如圖39)；腰繼續(xù)向右扭轉(zhuǎn)成胸口朝右，由半馬步變成右弓箭步；同時，右手挑格后變?nèi)乩谟乙感厍埃南蛳?，肘尖朝后，右小臂與地面平，在格擋、回拉時，左手變?nèi)蚯胺經(jīng)_出，拳心向上，拳眼朝右，肘似直非直，似曲非曲，力達拳面，眼隨手轉(zhuǎn)，目視前方(如圖40)。
　　要點：身體擰轉(zhuǎn)時，雙手回護于臉前，注意頭向上頂，脊柱挺拔。當(dāng)左拳沖擊，右拳回拉時，應(yīng)有內(nèi)守外撐之意。借助兩足蹬地，腰部扭轉(zhuǎn)之力，從而全身勁力合一，從足—踝—膝—髖—腰—肩—肘—手順達發(fā)出，力達于拳面。
　　用法：左右開弓手為纏閉門中典型的練勁之法，同時又是纏閉門的基本實戰(zhàn)姿勢，此勢靈活多變，可攻可守。
　　二十三、收勢：接上式，左腳向右腳并攏，直身站立，兩手環(huán)抱于胸前，兩手臂自然彎曲成弧形，左掌覆于右拳面上，兩手距胸10～20厘米，兩手掌下垂放下，自然位于兩大腿外側(cè)，成直立式(如圖41、42)。

　　要點：左掌自然覆于右拳上，頭往上頂，立身中正，引氣歸元。
　　用法：收勢還原，也可用于攔截敵之進攻。