他們身上是否有你的影子？

一個普通上班族，用每天8-14小時，每周5-7天來忘我地工作，有沒有可能實現(xiàn)財富自由？

一個家庭里，丈夫把房產(chǎn)資產(chǎn)都寫上妻子的名字，賺的錢都交給妻子，只是一心撲向工作，跟妻子很少有情感聯(lián)結(jié)，這個家庭算不算幸福？

一對父母，傾注心血培養(yǎng)的孩子各方面都很優(yōu)秀，就是害怕建立親密關(guān)系，可以立業(yè)，無法成家，這樣的教育是不是成功？

比如我有個朋友小郭，為人熱情，工作積極，就是不會說“不”，就算自己再忙再累，當(dāng)別人向她提出需求，她還是不會拒絕，久而久之，這種疲憊感就快把她壓垮了。

再比如小美，做著最普通的行政工作，工資不高。房東一次漲房租的通知，讓小美措手不及，生活壓力陡增。剛好老板提議她轉(zhuǎn)崗到銷售部門，既鍛煉業(yè)務(wù)能力，也能提升收入。小美卻堅持認(rèn)為自己不行，“我做不到，看到陌生人話都不敢說，我怎么能做銷售呢？”，退卻和恐懼是她的第一反應(yīng)。

有個學(xué)員王小花結(jié)婚多年，對老公越來越不滿，人生最大的愿望就是“換老公”，因為老公“不聽話”。 這個愿望在一次心理課堂上實現(xiàn)了，老師幫助她來了一次模擬人生。同學(xué)們通過扮演的方式將王小花的婚姻狀態(tài)呈現(xiàn)出來，換了很多不同性情的同學(xué)來扮演“老公”。

太理智的，王小花覺得無法溝通。太和善、太聽話的是“沒有男人味”。太有主見的，人反而受不了王小花高高在上的樣子，必然產(chǎn)生對抗。

換來換去，卻依然沒能換來一份好的關(guān)系。最后，王小花恍然大悟，真正該換的也許不是老公，而是自己的應(yīng)對姿態(tài)。

不會拒絕別人的小郭，背負了太多重擔(dān)，有時候甚至是她自己主動去承擔(dān)這些重擔(dān)，導(dǎo)致自己一直忙忙碌碌，再累也停不下來。

當(dāng)我們試著從她的原生家庭找答案，就發(fā)現(xiàn)在她童年的畫面中，總有父母忙碌的身影，她從小就很乖，很想為父母分擔(dān)壓力，所以就主動找事干，這樣心里才會好受一點，久而久之就形成了現(xiàn)在的模式，即使面對的不是父母，她仍然要一力承擔(dān)，雖然身體很累，卻覺得“心安”。

再比如小美覺得自己做不了銷售，認(rèn)定“我不行”，可是當(dāng)她嘗試過一次，僅僅從“買本書吧”這一句最簡單的話開始行動，就突破了長久以來的限制。在她面前展開的，是她從前不允許自己踏入的世界。小美終于明白，沒有人在限制她，除了她的信念。破除了真正的阻礙，路就越走越順暢，后來的小美一路開掛，成長為公司的銷售經(jīng)理。

我不夠好，所以不會有人愛我

我沒有背景，不可能得到什么好機會

我只能……

我做不到……

我不值得擁有……