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流浪肥胖!盤盤你吃過的哪些食物會增加或降低癌癥風險?

 漸近故鄉(xiāng)時 2019-02-14

節(jié)前亭亭玉立,節(jié)后大腹便便。春節(jié),變胖似乎已經(jīng)演變進化成了一種魔咒。有人說,過年不胖,喪心病狂!有人說,懶和胖,是對春節(jié)最基本的尊重!有人說,過節(jié)不胖,對不起那些奉獻身體的雞鴨魚豬牛羊……可是,摸摸自己鼓起的肚皮,看看鏡子中那圓潤的腮幫子、雙下巴,己亥新年開工那天,同事是否一眼認出了變身“XXL號”的你?


固然美食千萬種,但健康第一位,節(jié)后不減肥,整年徒傷悲呀!此外,不容小覷的是,肥胖本身就是癌癥的風險因素。還有研究發(fā)現(xiàn),避免成年體重增加可以防止一些特定類型的癌癥,比如女性成人體重每增加5kg,絕經(jīng)后乳腺癌的相對風險增加11%,絕經(jīng)后子宮內(nèi)膜癌的相對風險增加39%,絕經(jīng)后卵巢癌的相對風險增加13%;而男性成人體重每增加5kg,結(jié)腸癌的風險就增加9%??吹竭@組數(shù)據(jù),惶恐不惶恐?悔恨不悔恨?


不久前,世界癌癥研究基金會(WCRF) 更新了 “飲食、營養(yǎng)、運動和癌癥預防的強證據(jù)總結(jié)”,指出這些食物會增加或降低癌癥風險。



低風險癌癥還應該被稱為“癌”嗎?


近日,BMJ發(fā)表了一篇題為《Should we rename low risk cancers》的文章。本文的兩位作者分別是美國加州大學舊金山分??_爾·弗蘭科·巴克乳房護理中心的主任勞拉·埃瑟曼(Laura J Esserman)和英國卡迪夫大學醫(yī)院細胞病理學系的組織病理學顧問穆拉里·瓦瑪(Murali Varma)。勞拉認為,患者沒有必要被稱為患有低風險的癌癥患者,但穆拉里認為,替代性的名字也會令人困惑,對病人進行更好的教育才是解決方案。


沒有哪一種醫(yī)學診斷能像“癌癥”這個詞那樣引起患者普遍的恐懼。這是一個令人信服的觀點,單是道德倫理就要求我們必須嚴格定義這個詞,以避免不必要的侵入性檢查和治療對病人造成心理、身體和經(jīng)濟層面的傷害。那么,低風險癌癥還應該被稱為“癌”嗎?點擊下圖,暢讀全文……



國家癌癥中心:2019全國最新癌癥報告


惡性腫瘤(癌癥)已經(jīng)成為嚴重威脅中國人群健康的主要公共衛(wèi)生問題之一,根據(jù)最新的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,惡性腫瘤死亡占居民全部死因的23.91%,且近十幾年來惡性腫瘤的發(fā)病死亡均呈持續(xù)上升態(tài)勢,每年惡性腫瘤所致的醫(yī)療花費超過2200億,防控形勢嚴峻。


近日,國家癌癥中心最新發(fā)布中國惡性腫瘤流行情況分析報告。報告顯示,2015年全國惡性腫瘤發(fā)病約392.9萬人,死亡約233.8萬人。這意味著,平均每天超過1萬人被確診為癌癥。同時,隨著惡性腫瘤發(fā)病數(shù)持續(xù)上升,我國每年所需的相關醫(yī)療花費超過2200億元。


2019年全國最新癌癥報告中,主要惡性腫瘤死亡情況如何?惡性腫瘤的發(fā)病與死亡是否存在年齡、性別、地域差異?惡性腫瘤發(fā)病與死亡總體詳要情況如何?國家防治腫瘤的下一步重要措施如何實施?

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