我們對(duì)蘆薈的第一印象就是“美容”，

但是蘆薈除了美容之外，

還能夠幫我們的血管減齡，

降低“三高”，

修復(fù)損傷的胃黏膜……

| 家有蘆薈，如有一寶 |

家里有一盆蘆薈，

很多小毛病就全靠它了。

蘆薈是一種藥食兼用的植物，

它集藥用、保健、食用、美容、觀賞于一身，

深受大家的青睞。

總結(jié)一下，

蘆薈有六種功能：

減肥、美容護(hù)膚、保護(hù)腸道、

促進(jìn)人體吸收、藥用、凈化空氣美化環(huán)境。

現(xiàn)代科學(xué)已證明,蘆薈已研究清楚并被應(yīng)用的

化學(xué)成分已有近100余種。

中醫(yī)認(rèn)為，蘆薈性味苦寒，

可用于涼血、名目、清肝熱、便秘、

十二指腸潰瘍、高血壓等疾病的日常治療。

娜娜要特別提醒大家：

全世界只有三種蘆薈可以食用，

即中國蘆薈、日本蘆薈、庫拉索蘆薈。

其中以中國蘆薈最為安全，

而且沒有任何毒副作用。

▲ 從左到右分別為：中國蘆薈、日本蘆薈、庫拉索蘆薈

下面，

娜娜就介紹幾款蘆薈治病小方~

01

便秘

需要10～15 克蘆薈，洗凈，去掉刺和皮之后，飯后放入口中嚼碎咽下，每日需要2~3次。

02

冠心病

需要蘆薈的厚葉，去掉皮和刺之后，將葉肉放入沸水中燙2分鐘之后，取出來小塊，拌入蜂蜜，每次可以吃4湯匙，每日4次。

03

牙痛、口腔炎

需要新鮮的蘆薈葉子，洗凈之后去刺，每次生吃15克，每天2~3次，慢慢得咀嚼，時(shí)間越長越能發(fā)揮作用。還可以用牙咬住蘆薈葉，換2～3次就可緩解。

04

足癬

將蘆薈葉子削成薄片，放在盆內(nèi)，然后用熱水泡腳20分鐘左右，搽泡兼用的效果尤其好。

05

刀傷

蘆薈具有很強(qiáng)的殺菌、消炎、止痛、止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。而且最為妙的是不留疤痕，我們可以將蘆薈汁涂在傷口上，立刻就有止痛止血的效果哦~

06

癤腫

可以將蘆薈洗凈去刺，然后從中間剖開，貼在患處，外面用紗布固定好，直到凝膠汁被完全吸收，疼痛、發(fā)熱就可以啦。

07

曬斑

將切開的蘆薈放在皮膚上慢慢的涂擦，有種滑滑的、黏黏的感覺，幾分鐘之后就可以清洗掉。經(jīng)常使用，不但可以使雀斑變淺，而且雀斑可以逐漸變淺、變淡。

08

蘆薈酒

將生長一年以上的蘆薈鮮葉取下，用小刀削成薄片，放在玻璃瓶中，然后兌入高粱白酒（50°以上），蘆薈與酒的比例為1∶1.5 或 1∶2。密封一個(gè)月之后，就可以飲用了。每日喝2次，每次30毫升。此酒能夠軟化血管、疏通經(jīng)絡(luò)，防冠心病的發(fā)生。

此外，

蘆薈還有以下的好處~

01

降壓

這方面日本木立蘆薈效果明顯，有研究顯示，每天吃1~2塊葉皮，堅(jiān)持5~7天，降壓效果非常明顯。

02

修復(fù)胃黏膜

蘆薈中富含煙酸和維生素B6等物質(zhì)，有抗炎、修復(fù)胃粘膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃潰瘍患者控制病情。

03

降糖

蘆薈富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖代謝，是糖尿病人理想的食物和藥物。

04

保護(hù)血管

高血壓的出現(xiàn)，與動(dòng)脈逐漸硬化，血管老化有密切的關(guān)系。蘆薈中的有效物質(zhì)可以幫助逆轉(zhuǎn)這個(gè)情況，可以使血壓平穩(wěn)。

05

強(qiáng)心活血，滋養(yǎng)血管

蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質(zhì)可以強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化的動(dòng)脈，降低膽固醇的含量，擴(kuò)張身體的毛細(xì)血管，使血液更加的暢通。減少心臟的負(fù)擔(dān)，清除血液中的“毒素”。

趕快種幾盆食用蘆薈吧，

不僅能夠清潔室內(nèi)空氣，

還能用來保護(hù)血管、預(yù)防癌癥，

處理小傷口呢，

一舉多得...

家里的蘆薈一定要養(yǎng)好，

小小蘆薈大用處，

給身邊的人提個(gè)醒吧！

來源 | 零點(diǎn)養(yǎng)生、百度百科、網(wǎng)絡(luò)