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說到蘆薈，我們的第一反應(yīng)是“美容”，但其實(shí)蘆薈除了美容，它還能夠幫我們的血管減齡，降低“三高”，修復(fù)損傷的胃黏膜……  可以說，家里有了一盆蘆薈，很多小毛病靠它就夠了，快來看看都怎么用吧！ 強(qiáng)心活血，滋養(yǎng)血管 ★ 蘆薈汁 ★ 蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質(zhì)，可強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化已經(jīng)硬化的動脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。 蘆薈汁 新鮮蘆薈200克，涼開水適量。將蘆薈洗凈，去掉外皮和刺。將蘆薈和水放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可。 穩(wěn)壓、降糖最安全 ★ 蘆薈肉 ★ 蘆薈富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物。 高血壓的出現(xiàn)，和動脈的逐漸硬化、血管的老化，也有著密切的關(guān)系。蘆薈中的有效物質(zhì)可以幫助逆轉(zhuǎn)這個(gè)情況，因此可以幫助平穩(wěn)血壓。 蘆薈肉 日本木立蘆薈在這方面效果顯著。有研究顯示，每天吃1到2塊葉皮，堅(jiān)持5到7天后，降壓效果明顯。 修復(fù)胃黏膜，保護(hù)胃腸健康 ★ 蘆薈蔬菜汁 ★ 蘆薈富含煙酸和維生素B6等物質(zhì)，可抗炎、修復(fù)胃粘膜和止痛的作用，有利于部分胃炎、胃潰瘍患者控制病情。 蘆薈蔬菜汁 蘆薈蔬菜汁：蘆薈100克，胡蘿卜100克，青瓜100克，蜂蜜適量。先將蘆薈洗凈切成小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)中攪拌，加適量蜂蜜即可。每天飲用1次。 抗炎殺菌、促進(jìn)傷口愈合 ★ 外擦傷口 ★ 蘆薈酊是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)，其中的有效物質(zhì)能殺滅多種真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。有比如皮膚炎、慢性腎炎、支氣管炎等慢性病癥的情況，可以常用蘆薈制品。 蘆薈還可抗病毒感染、促進(jìn)傷口愈合復(fù)原、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力，因此，其有效成分的制品是一種治療外傷(出血性外傷、不出血性外傷)不留傷痕的理想藥品。 蘆薈外擦 如果不小心有了些小傷口，可以掰下一小塊蘆薈，清洗干凈傷口之后，用汁液涂抹受傷的地方，可以防止感染、加速傷口愈合。被蚊蟲叮咬之后，也可以用，止癢止痛也很好的。 抗癌、解毒作用 ★ 蘆薈茶 ★ 蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細(xì)胞的生長的作用，從而達(dá)到抗癌目的。 蘆薈中的有效成分具有分解生物體內(nèi)有害物質(zhì)的作用，還能消除生物體外部侵入的毒素。 放射線或核放射能治療癌癥過程中會引起的燒傷性皮膚潰瘍，有蘆薈治療不僅可解毒、消炎、促進(jìn)再生新細(xì)胞，還能增加因放射治療而減少的白血球。 蘆薈茶 將蘆薈洗凈，去掉外皮后吧透明的葉肉切成??；水沸后，將火調(diào)成中火，放進(jìn)蘆薈煮10分鐘；當(dāng)葉肉成為半溶解狀態(tài)時(shí)便可，盛出后，加一點(diǎn)蜂蜜或冰糖調(diào)味既可。 快去種上幾盆食用蘆薈吧，不僅能清潔室內(nèi)空氣，還能拿來吃了保護(hù)血管、預(yù)防癌癥，處理小傷口呢，一舉多得哦~  |
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