文/張哲倫

我是從初三開始學(xué)習(xí)物理競(jìng)賽的，當(dāng)時(shí)覺得物理很有意思，就參加了學(xué)校競(jìng)賽相關(guān)的學(xué)習(xí)，并報(bào)了高思的課，跟著雷進(jìn)老師上課。

高一第一次參加物理競(jìng)賽，雖然順利通過預(yù)賽，但復(fù)賽考的一團(tuán)糟，以省二的成績草草收尾。

后來高一那一年我下了很多功夫，不斷刷題、參加各種考試，終于在高二順利進(jìn)入北京隊(duì)，并在決賽中以零點(diǎn)幾分的優(yōu)勢(shì)擦邊得了金牌，也成功拿到了北大物院一本約。高三，也就是今年，全國決賽第三名，順利進(jìn)入亞洲隊(duì)。

這次受到奶糖老師的邀約，來分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，以下是我認(rèn)為最重要的幾點(diǎn)，希望能給你一些啟發(fā)和幫助：

竊認(rèn)為這是能取得好成績最根本的原因。因?yàn)閷?duì)物理有濃厚的興趣，所以學(xué)起來沒那么痛苦，反而收獲了很多快樂，遇到挫折的時(shí)候也不會(huì)一下子被打倒。

固然競(jìng)賽學(xué)習(xí)有很多方法，但也少不了腳踏實(shí)地，跟著教練的安排，按部就班學(xué)習(xí)、保質(zhì)保量完成作業(yè)，這是最基本的要求，也是非常有效的。如果你沒有教練，那就更要合理規(guī)劃、制定好計(jì)劃，然后全力以赴。

尤其是考綱中比較偏的知識(shí)點(diǎn)，也不要遺漏。所有考綱中的知識(shí)點(diǎn)都學(xué)完后可以看一些普物、四大力學(xué)的知識(shí)，拓寬知識(shí)面和視野，培養(yǎng)物理思維和物理圖像的理解能力，理清數(shù)學(xué)和物理的關(guān)系。

刷題切忌囫圇吞棗、追求速度，不是題刷得越多越好，關(guān)鍵要掌握方法，盡量把每個(gè)問題背后的物理思想抽離出來，并且搞清楚。

競(jìng)賽可不能悶頭學(xué)，多和同學(xué)、老師交流討論，往往你能獲得很多靈感和思路。

學(xué)競(jìng)賽不要患得患失，勝敗乃兵家常事，考得好總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，考得不好吸取教訓(xùn)，大佬也是一點(diǎn)點(diǎn)走過來的，更何況高中有三次參賽的機(jī)會(huì)呢，持久戰(zhàn)更考驗(yàn)心態(tài)和耐力。

最后推薦幾本我覺得比較好用的書：

這本書在競(jìng)賽中可以算是難度最高的了，書中題目豐富，理論和實(shí)驗(yàn)均有涉及，適合開拓視野。

這是一套普通物理學(xué)的書，內(nèi)容豐富，語言幽默風(fēng)趣，把普通物理甚至四大力學(xué)一些內(nèi)容都細(xì)致地講了一遍，初學(xué)者很容易看懂。

這是一套理論物理學(xué)的書，整個(gè)教程內(nèi)容豐富、風(fēng)格簡明、理論推導(dǎo)嚴(yán)謹(jǐn)、物理圖像清晰，其中比較推薦《力學(xué)》、《場(chǎng)論》、《量子力學(xué)》、《統(tǒng)計(jì)物理學(xué)（卷一）》4冊(cè)，除了《力學(xué)》冊(cè)外其他幾本不太適合初學(xué)者，初學(xué)可以看一看高等教育出版的《力學(xué)》、《電動(dòng)力學(xué)》、《熱力學(xué)統(tǒng)計(jì)物理》和《量子力學(xué)教程》。