01.

1.1和1.2是最基礎(chǔ)內(nèi)容，最好都提前學(xué)完，實(shí)在來(lái)不及至少學(xué)完標(biāo)紅部分。

1.1 人教版高中物理教材 物理必修1-2,選修3-1 到3-5

難度 ★ 入手指數(shù)★★★★★

必修一 運(yùn)動(dòng)描述 力 牛頓定律 物體平衡

必修二 拋體運(yùn)動(dòng) 圓周運(yùn)動(dòng) 萬(wàn)有引力 機(jī)械能

3-1 電場(chǎng) 直流電路 磁場(chǎng)

3-2 電磁感應(yīng) 交流電 傳感器

3-3 分子動(dòng)理論 固體液體 氣體 熱力學(xué)定律

3-4 機(jī)械振動(dòng) 機(jī)械波 電磁波 光的折射 光的波動(dòng)

3-5 動(dòng)量 原子結(jié)構(gòu) 原子核 波粒二象性

1.2 人教版高中數(shù)學(xué)教材

難度 ★ 入手指數(shù)★★★★★

必修一 集合 函數(shù)

必修二 空間幾何體 點(diǎn)線面 直線方程

必修三 算法 統(tǒng)計(jì) 概率

必修四 三角函數(shù) 平面向量 三角恒等變換

必修五 解三角型 數(shù)列 不等式

選修2-1 邏輯 圓錐曲線 空間向量和解析幾何

選修2-2 導(dǎo)數(shù)及其應(yīng)用 推理和證明 復(fù)數(shù)

選修2-3 計(jì)數(shù)原理 隨機(jī)變量

1.3 高中物理學(xué) 沈克琦 中國(guó)科技大學(xué)出版社 一套四冊(cè)，力學(xué)/熱學(xué)/光學(xué)/電學(xué)

作為高中課內(nèi)教材的補(bǔ)充，擴(kuò)展視野，當(dāng)小說(shuō)讀很好。

難度 ★ 入手指數(shù)★★★★

1.3.1 高中物理學(xué)習(xí)題詳解 黃鵬志 中國(guó)科技大學(xué)出版社

高中物理學(xué)（就是上面那本）的配套題解（除思考題），解答過(guò)程盡量簡(jiǎn)明，思路清晰，有的題目提供了多種解法，旨在給讀者更權(quán)威、更全面的輔導(dǎo)。

難度 ★ 入手指數(shù)★★★★

以上兩本書可在淘寶搜索店鋪“中國(guó)科大出版社”即可購(gòu)買。

1.4 新概念物理 高中讀本 第一冊(cè)/第二冊(cè)/第三冊(cè) 趙凱華 人民教育出版社 配套題解已經(jīng)出版

作為高中課內(nèi)教材的補(bǔ)充，擴(kuò)展視野，當(dāng)小說(shuō)讀很好，比前面高中物理學(xué)思路更發(fā)散，適合興趣濃厚的同學(xué)。

難度 ★ 入手指數(shù)★★★★

1.5 高中物理經(jīng)典名題精解精析 江四喜 湖北教育出版社

作為高中課內(nèi)部分的練習(xí)，比同類書更加突出重點(diǎn)，而且沒有高考命題人常犯的錯(cuò)誤。上面書籍看了之后覺得不太穩(wěn)的同學(xué)可以做一下。

難度 ★☆ 入手指數(shù)★★★

02.

這一輪的要點(diǎn)是系統(tǒng)學(xué)習(xí)競(jìng)賽知識(shí)點(diǎn)，掌握基本方法，養(yǎng)成良好練習(xí)習(xí)慣，不必做太難太怪的題目。

2.1 中學(xué)奧林匹克競(jìng)賽物理教程:力學(xué)篇/電磁學(xué)篇 程稼夫 中國(guó)科技大學(xué)出版社 （俗稱：程書）

競(jìng)賽入門必讀書目，系統(tǒng)詳實(shí)，深入淺出，老少咸宜，居家旅行，必備良藥。

難度 ★★★ 入手指數(shù)★★★★★

同系列的還有另外兩本書——熱學(xué)光學(xué)近代物理和專題講座。著者并不是程稼夫老師，與程書難度相當(dāng)，但是推薦指數(shù)并不如前兩本。

難度 ★★★ 入手指數(shù)★★★

2.2 高中物理競(jìng)賽輔導(dǎo)教程-(新大綱版) 江四喜 浙江大學(xué)出版社

針對(duì)新考綱新出的教程，內(nèi)容詳盡，例題經(jīng)典，同時(shí)配有作者獨(dú)到的見解。

難度 ★★★ 入手指數(shù)★★★★★

2.3 高中物理競(jìng)賽教程 高一/高二/高三 華東師范大學(xué)出版社 （俗稱：小綠本）

和程書同樣經(jīng)典，和程書一樣也是第一輪必讀書目，如果覺得程書太難，不妨以這一套入手，減輕一些壓力。

難度 ★★☆ 入手指數(shù)★★★★★

2.4 新編高中物理奧賽指導(dǎo)/新編高中物理奧賽實(shí)用題典 范小輝 南京師范大學(xué)出版社 （俗稱：黑白皮）

前者黑皮的是知識(shí)點(diǎn)，后者白皮是練習(xí)題。這是早年最經(jīng)典的教材現(xiàn)在的新版，和前面兩本地位相當(dāng)，任選其一即可。從剛?cè)腴T難度上看略小一些，然而題量巨大，不乏經(jīng)典題目。

難度 ★★☆ 入手指數(shù)★★★★

2.5 高中物理競(jìng)賽教程新編新大綱版（上冊(cè) 下冊(cè)） 高中物理競(jìng)賽培優(yōu)教程習(xí)題 浙江大學(xué)出版社

第一輪的教材中以一本為主，再選一本輔助就可以了，不用買太多。

難度 ★★☆ 入手指數(shù)★★★★

2.6 高中物理奧林匹克競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn)教材 鄭永令 中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社

和同類競(jìng)賽書籍相比，大體類似，作用也相當(dāng)，要說(shuō)區(qū)別可能是大學(xué)老師的視角有一些許的不同點(diǎn)。

難度 ★★☆ 入手指數(shù)★★★

2.7 通向金牌之路：高中物理競(jìng)賽輔導(dǎo)講義 張大同 浙江大學(xué)出版社

這是最早在全國(guó)范圍內(nèi)流行的競(jìng)賽之一了，經(jīng)典懷舊?，F(xiàn)在主要用于研究競(jìng)賽發(fā)展的流變史。

難度 ★★☆ 入手指數(shù)★★

03.

這一輪可以進(jìn)行專題性的提升，同時(shí)補(bǔ)充普通物理的部分知識(shí)，站在更高的視角看競(jìng)賽題。

第一部分 競(jìng)賽專題提高

3.1 物理競(jìng)賽專題精編/物理競(jìng)賽方法漫談 江四喜 中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社

分別中專題和方法兩個(gè)角度對(duì)試題進(jìn)行的匯編，同時(shí)加入了作者獨(dú)到的見解。已經(jīng)學(xué)過(guò)第一輪的同學(xué)可以入手，重點(diǎn)觀察作者的注解。

難度 ★★★ 入手指數(shù)★★★★★

3.2 更高更妙的物理 沈晨 浙江大學(xué)出版社（俗稱：高妙）

專題性的題目匯編，借鑒了很多前蘇聯(lián)的題目，有助于開拓思路。后面的很多套?？加?xùn)練很適合在第二輪長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)中找一些考試的節(jié)奏。

難度 ★★★☆ 入手指數(shù)★★★★★

3.3 奧賽物理題選/奧賽物理試題選 舒幼生 北京大學(xué)出版社（俗稱：題選）

適合考試前兩個(gè)月做，有一些舒老師近年來(lái)組織的聯(lián)誼賽的題目，很適合考前練手，難度從復(fù)賽到?jīng)Q賽不等。

難度 ★★★☆ 入手指數(shù)★★★★★

3.4 俄羅斯中學(xué)物理賽題新解500例 浙江大學(xué)出版社（俗稱：500）

俄羅斯的題目總是透著一股戰(zhàn)斗民族的味道，經(jīng)常讓人拍案驚奇。在第二輪學(xué)習(xí)擴(kuò)展思路是不錯(cuò)的選擇。

難度 ★★★☆ 入手指數(shù)★★★★

3.5 200道物理學(xué)難題 納德 北京理工大學(xué)出版社（俗稱：200）

和500類似，這一本是來(lái)自匈牙利的東歐貴族風(fēng)的試題，用法也和500一樣。

難度 ★★★☆ 入手指數(shù)★★★☆

3.6 國(guó)際物理奧賽的培訓(xùn)與選拔 鄭永令 復(fù)旦大學(xué)出版社（俗稱：國(guó)培）

這是一本早年國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)試題匯編，難度跨越極大，需要有普通物理甚至部分四大力學(xué)的基礎(chǔ)才能完全看懂。有志于沖擊國(guó)際隊(duì)選手必備書目，否則膜拜一下就可以了。

難度 ★★★★★ 入手指數(shù)★★★

第二部分 普通物理的部分

3.7 高等數(shù)學(xué) 上冊(cè)/下冊(cè) 李忠 北京大學(xué)出版社

這是理科生用高數(shù)教材，為物理學(xué)院同學(xué)量身定做。初學(xué)同學(xué)對(duì)應(yīng)普通物理書后附錄的章節(jié)學(xué)習(xí)就可以。需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的同學(xué)則需要通讀 做題。

難度 ★★★☆ 入手指數(shù)★★★★☆

3.8 高等數(shù)學(xué)第7版 同濟(jì)大學(xué)出版社

這是工科大學(xué)用的高數(shù)教材，如果覺得前面一本書太難，可以從這本書學(xué)起，用法也是類似的。

難度 ★★★ 入手指數(shù)★★★★

3.9 力學(xué) 舒幼生 北京大學(xué)出版社（俗稱：舒力）

可以說(shuō)是最貼近物理競(jìng)賽的大學(xué)物理書了，習(xí)題也非常到位，如果只有時(shí)間學(xué)一本大學(xué)物理書，就選這一本了。

難度 ★★★☆ 入手指數(shù)★★★★★

3.10 新概念物理 力學(xué)/熱學(xué)/電磁學(xué)/光學(xué)/量子物理 高等教育出版社

近年來(lái)出的普通物理教材中，這一套尤其適合對(duì)物理學(xué)特別感興趣的同學(xué)，而非把物理當(dāng)作工具的同學(xué)，除了系統(tǒng)的介紹了普通物理知識(shí)，配套必要的練習(xí)和題解，還有很多有意思的小專題和科普文章，適合在漫長(zhǎng)的競(jìng)賽學(xué)習(xí)中保持興趣。前四本都很容易上手，第五本量子物理適合有一定基礎(chǔ)的同學(xué)再看。只以競(jìng)賽復(fù)賽為目標(biāo)的同學(xué)，需要參考質(zhì)心老師早年間編寫的”新概念物理難度分級(jí)表.xls”進(jìn)行分章節(jié)學(xué)習(xí)，百度即可得到文檔。

難度 ★★★☆ 入手指數(shù)★★★★☆

3.11 物理學(xué)難題集萃 舒幼生 中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社（俗稱：難題集）

經(jīng)典中的經(jīng)典，物競(jìng)黨的標(biāo)志。需要有普通物理知識(shí)后學(xué)習(xí)，篇幅恢宏，適合第一年競(jìng)賽已經(jīng)小有成績(jī)，第二年時(shí)間充裕的同學(xué)。另外即使不做也可以入手膜拜，晨昏三叩首，早晚三柱香。

只以競(jìng)賽復(fù)賽和決賽為目標(biāo)的同學(xué)，需要參考質(zhì)心老師早年間編寫的”難題集萃難度分級(jí)表.xls”進(jìn)行分章節(jié)學(xué)習(xí)，百度即可得到文檔。

難度 ★★★★ 入手指數(shù)★★★★☆

3.12 大學(xué)物理先修課 魯志祥、黃詩(shī)登 中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社

這一套參考書是以競(jìng)賽教練的視角來(lái)指導(dǎo)大家學(xué)習(xí)普通物理。如果你覺得直接看普通物理教材比較吃力，那么你可以選擇以這套書來(lái)入手，會(huì)讓坡度更平緩，跟競(jìng)賽的連接也會(huì)更加緊密一些。

難度 ★★★ 入手指數(shù)★★★★☆

04.

4.1 實(shí)驗(yàn)命題參考標(biāo)準(zhǔn)

全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書 北京大學(xué)出版社

難度 ★★★ 入手指數(shù)★★★★★

必須人手一本，反復(fù)學(xué)習(xí)，這是當(dāng)前復(fù)賽命題的主要參考標(biāo)準(zhǔn)。

4.2 實(shí)驗(yàn)教材

奧賽經(jīng)典 高級(jí)教程系列-物理奧林匹克實(shí)驗(yàn)教程 青一平 湖南師范大學(xué)出版社

年代比較久，但是非常經(jīng)典，有助于總結(jié)實(shí)驗(yàn)思路。

4.3 每年一本的專輯

主要價(jià)值是其中的決賽部分的實(shí)驗(yàn)試題和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。不僅要會(huì)做，還要參考標(biāo)準(zhǔn)，才能保證高分。

難度 ★★★ 入手指數(shù)★★★★

4.4 新編基礎(chǔ)物理實(shí)驗(yàn) 高等教育出版社

全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書是以這本書為母版進(jìn)行編寫的。此書篇幅巨大，是北大本科生做實(shí)驗(yàn)的教材，重點(diǎn)看和前者有重疊部分的章節(jié)的思考題。

難度 ★★★★ 入手指數(shù)★★★☆

05.

5.1 應(yīng)用物理知識(shí)競(jìng)賽和力學(xué)競(jìng)賽

已經(jīng)出版的教材，然而正常同學(xué)并不需要看。

難度 ★★ 入手指數(shù)★★

06.

6.1 數(shù)學(xué)手冊(cè) 高等教育出版社

一個(gè)班有一本就可以了，平時(shí)最多看看目錄，需要的時(shí)候查就可以了（如果需要了解更多可以看wiki，還想了解更多看正經(jīng)的數(shù)學(xué)系教材）

難度 ★★★★★ 入手指數(shù)★★

6.2 物理學(xué)大題典 中國(guó)科技大學(xué)出版社 1-7冊(cè)

這是本科物理專業(yè)中從普通物理到四大力學(xué)和固體物理等的題目匯編

專業(yè)競(jìng)賽研究者的參考書，用于尋找靈感，普通同學(xué)入手之后的主要作用膜拜。有志于物理研究的同學(xué)可以在保送之后看一看。