得了肝病，長久以來一直是籠罩在中國人頭上的陰云——國人肝病的發(fā)病率位居世界前列，以至于很多人談''肝炎''色變。肝病的類型很多，危害性極大，藥物治療多少存在副作用，預(yù)防才是強肝護體的重點。

對于我們?nèi)梭w來說，肝臟相當(dāng)于一個強大的后盾，他在人體中起著排解毒素的作用，但是，由于現(xiàn)代人的生活方式和飲食習(xí)慣的不健康，導(dǎo)致很多人都出現(xiàn)嚴(yán)重的肝臟疾病，對于一些肝病患者來說，看到這里也先別慌，今天給大家介紹一些我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷奶烊唤舛就?，肝病患者每天吃一點，或許能夠慢慢養(yǎng)好肝。

李時珍稱之為“天然解毒王”，早晚吃兩口，肝病，肝硬化不攻自破：

1、蒲公英：

蒲公英在田間野地非常常見，將蒲公英曬干后用來泡水喝，在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，一直都有記載，據(jù)李時珍記載：蒲公英有很好的清熱解毒的作用，平時身體中毒素較多的人，或是肝火旺盛的人，經(jīng)常喝點蒲公英茶，能夠起到很好的修復(fù)肝臟的作用。

2、魚腥草：

魚腥草在農(nóng)村也非常常見，很多人把它當(dāng)做野菜來吃，其實它還是一味用處非常廣泛的中藥，它不僅有潤肺止咳的功效，還能夠幫助我們?nèi)梭w排出毒素，幫助我們養(yǎng)護血管，肺，肝臟等器官的功效，所以，在田間野地看到這一野菜的時候，不要錯過哦！

3、菌類食品：

蘑菇是很多家庭飯桌上常見的食物，它不僅口感好，對人體還有很大的幫助，據(jù)研究表明，蘑菇還有大量的硒元素，這種元素能夠增強我們?nèi)梭w的免疫力和抵抗力，對我們的肝臟也有著很好的修復(fù)和養(yǎng)護的作用，日常偶爾多吃一點蘑菇，能夠有效幫助我們緩解肝病，遠離肝癌。