當(dāng)人體的血管發(fā)生堵塞的時(shí)候就像火山噴發(fā)一般慢慢的就會(huì)引發(fā)一系列的癥狀，如：腦梗、腦血栓、心血管病。其實(shí)當(dāng)我們的血管發(fā)生梗塞的時(shí)候并沒有很顯眼的一些狀況，所以當(dāng)我們的身體發(fā)生任何異常大家萬萬不要忽略，那么當(dāng)血管不通順的時(shí)候一般都會(huì)有什么癥狀呢？

1、肢體麻木

大家長期的肢體發(fā)麻的時(shí)候，不包括人為的作用下，那很有可能就是由于心臟和其他地方的血管可能有堵塞，當(dāng)我們的腿動(dòng)脈的血管堵塞以后，我們有些肢體就會(huì)出現(xiàn)膚色發(fā)白、體溫下降等等癥狀。

2、胸悶

血凝塊就是由于我們長時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)或是長期不運(yùn)動(dòng)所造成的，當(dāng)血凝塊嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)掉落，這時(shí)就會(huì)隨著我們的血液流到肺部，所以就會(huì)造成主干堵塞，從而引發(fā)肺部堵塞，往往在這個(gè)時(shí)候身體就會(huì)發(fā)生一系列的癥狀如：胸悶、頭暈、咳血、呼吸急促等等。

以上癥狀如果嚴(yán)重的話建議大家去大醫(yī)院治療，如果需要保健或者輕微者可以借助以下血管操方式進(jìn)行疏通血管起到健身保健的作用。這個(gè)血管操有利于我們身體健康疏理血管，所以不管大家有沒有血管病天天都可以在床上鍛煉一下，做法：身體仰臥雙腿伸直抬高到45度這樣持續(xù)兩分鐘左右，然后坐起把腿垂于床邊幾分鐘，天天做動(dòng)作三次就可以起到鍛練血管的作用。