隨著各個(gè)年齡階層都突發(fā)疾病的現(xiàn)象，養(yǎng)生意識(shí)越來越深入人心，很多人醉心于中醫(yī)藥，選擇簡單有效的養(yǎng)生方式來保健身體，對(duì)于日常生活節(jié)奏快，飲食習(xí)慣不太健康人群來說是普遍受歡迎的，然而有一些中醫(yī)藥土方偏方卻并不適合所有人，今天橙醫(yī)生就給大家聊一聊，經(jīng)常被大家忽視的中醫(yī)藥材，很多人用它的葉子泡水喝。

也確實(shí)起到了抗衰老和預(yù)防感冒的作用，然而有這樣兩種人對(duì)于它泡出來的水是一杯都不能喝的，否則不但起不到好的作用，還會(huì)加重身體自身病癥，下面就讓我們具體來看一下，這種植物就是我們常見的桑葉，很多人對(duì)于桑葉的認(rèn)知，局限于蠶寶寶最喜愛它，卻并不知道其他的功效，從中醫(yī)角度講，桑葉是常用的一種藥材。

它有三大功效，首先就是抗衰老，這個(gè)功效深受年輕人的喜愛，大家都知道人參屬于熱補(bǔ)的藥材，很多人使用之后，會(huì)出現(xiàn)肝火上行，鼻腔出血的現(xiàn)象，從中醫(yī)角度來講，這叫做虛不受補(bǔ)，是補(bǔ)藥效率過于強(qiáng)大的問題，而桑葉就截然不同了，它屬于清補(bǔ)，對(duì)我們的人體保健養(yǎng)護(hù)都是比較溫和的，適合各類體質(zhì)，更不會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的癥狀。

第二個(gè)功效就是它能夠預(yù)防感冒，桑葉在中醫(yī)常用于發(fā)散風(fēng)熱藥類，在張仲景的傷寒論中就有桑葉治療感冒的記載，它既可內(nèi)服，也可外敷，對(duì)于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭痛頭暈等癥狀有奇效，還有很多人不知道的是，桑葉中還富含多種礦物質(zhì)，人體吸收后還能起到一定的潤腸通便作用，這可以說是便秘人群的福音了。

那也許有人會(huì)問，既然桑葉效果這么顯著，究竟怎么服用才能將它的效力發(fā)揮到極致呢？在此橙醫(yī)生推薦大家可以用桑葉泡水來喝，因?yàn)檫@種方式對(duì)人體基本不存在什么副作用，對(duì)于失眠患者還有胃病患者，都能起到緩解的效果，然而桑葉雖好。

卻并不是適合所有人，在這里橙醫(yī)生還要特別提醒大家，桑葉比較寒涼，所以千萬不要空腹喝，另外女性月經(jīng)期盡量不要飲用，因?yàn)榉煤髸?huì)加重痛經(jīng)宮寒的癥狀，好了，大家記住了嗎？你還知道什么關(guān)于桑葉的知識(shí)嗎？歡迎下方評(píng)論區(qū)留言，橙醫(yī)生心腦課堂下期再見！