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來自: 快樂人生sf8bx6 > 《洪式太極》
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李雅軒書信摘錄(四)
太極拳愛好者:太極拳愛好者的家園,傳統(tǒng)太極拳的拳法拳理交流和溝通,傳播太極拳經(jīng)義,闡述中華傳統(tǒng)武術(shù)的精髓,傳遞武術(shù)的知識(shí)和信息。如果您喜歡中國傳統(tǒng)太極,請(qǐng)點(diǎn)擊圖片上方的“太極拳愛好者”關(guān)...
當(dāng)太極拳練到筋骨分離丹田運(yùn)轉(zhuǎn)后才是真正的好拳!
武人練勁要注意的事情,“開三沉七”,它會(huì)使你功夫更加深厚
武人練勁要注意的事情,“開三沉七”,它會(huì)使你功夫更加深厚。拳能到多高境界,自己不能預(yù)測。拳有拳式,但無定式,你停就對(duì)了,我走就...
內(nèi)外家拳區(qū)別
內(nèi)外家拳區(qū)別。外家拳是內(nèi)練一口氣外練筋骨皮,要用排打等手段來增加骨骼筋肉的密度,比如鐵砂掌。而內(nèi)家則直接從筋骨膜入手,為什么能做到呢?人的身體里,骨髓就像土地,而骨、膜就如同土壤中生長的...
丹田氣是如何催動(dòng)太極拳從極柔軟到極剛堅(jiān)之威力的?
丹田氣是如何催動(dòng)太極拳從極柔軟到極剛堅(jiān)之威力的?太極拳氣力的培育,關(guān)鍵在于丹田之氣的培育。所謂丹田氣是太極拳的一種內(nèi)功心法,可以說是太極拳的命門和核心。所謂“出腎入腎是真訣”,就是要求氣...
太極拳與各內(nèi)家拳的實(shí)戰(zhàn)技擊方式是什么?
太極拳與各內(nèi)家拳的實(shí)戰(zhàn)技擊方式是什么?不管是太極拳也好(太極是武當(dāng)功夫之一),少林拳也罷,這些內(nèi)家功夫其實(shí)都是“外練筋骨皮,內(nèi)...
太極練形強(qiáng)筋骨
太極練形強(qiáng)筋骨。太極拳套路的演練節(jié)奏輕柔緩慢,這種練法好比新車在“磨合”期內(nèi)要慢開,等到車的各部位機(jī)件磨合好以后,再快開就沒損害了。初習(xí)太極拳者的筋骨皮肉,在拳式動(dòng)作不斷操練的磨合下,習(xí)...
陰陽與筋骨&拳藝與書法
陰陽與筋骨&拳藝與書法。在練習(xí)太極拳的過程中,更應(yīng)細(xì)心體悟每個(gè)動(dòng)作中蘊(yùn)含的陰陽對(duì)立、轉(zhuǎn)化關(guān)系,以及各個(gè)動(dòng)作之間陰陽生、長、消...
太極拳玄機(jī)250:太極拳整勁是怎樣的?
太極拳玄機(jī)250:太極拳整勁是怎樣的?2019-11-22 08:14·太極拳玄機(jī)。內(nèi)家拳都講究整勁,太極拳整勁是怎樣的呢?對(duì)照這個(gè)分析,不難看出,有人練的雖然名叫太極拳,實(shí)際是外家拳。為了不駁面子,我...
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