陳皮也就是橘子皮，別看它皺巴巴的，維生素含量非常豐富，已有700多年入藥的歷史，民間有“陳皮宜五臟，統(tǒng)治百病”的說法。其中最大的功效就是有健脾養(yǎng)胃的功效，胃不好的人常喝，有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。

姜棗茶是用生姜和紅棗配泡而成，別看姜辛辣，卻能增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍、幽門螺桿菌有明顯的抑制效果，取2片生姜片和5個去核紅棗泡水代茶飲，堅持喝胃病口臭再不來“侵犯”。

蜂蜜有著“內外兼修”的美容養(yǎng)顏功效，經常喝蜂蜜有助于改善膚質，它也是養(yǎng)胃的一大利器，富含的營養(yǎng)物質能夠有效殺死幽門，尤其是在餐后喝，對胃很有好處，胃好了，口臭也不見了。