說起來，張雨綺看男人的眼光確實不行。

但是，今天這篇文章并不是替她討伐男人的，而是看看張雨綺到底還需要補哪些功課？

從袁巴元曝出的微信來看，我們眼里的「大女人」張雨綺其實私下里是一個依賴男人、依賴婚姻的小女人。

具體可參見下方截圖

張雨綺說：「心心念念必須要在原生家庭里長大，要有爸爸和媽媽的陪伴」。

「必須」兩個字顯示出了她十分認同「原生家庭」對小孩成長的重要性。

雖然原生家庭不會決定一個人的一生，但這卻是每一個小孩認識世界的第一個入口。在這里，他們會習得與他人相處的模式。

然而，張雨綺本人卻從沒和自己的原生家庭好好告別。3歲時父母離婚，7歲時母親再婚，中學期間母親再次離婚。

不定期的動蕩會讓孩子患得患失，也會失去來自親情庇護的安全感。

她的那句「和我媽大吵一架，我真的累了」的對話，可以看出她和母親之間的溝通仍然存在問題。

其實重要的不是張雨綺在怎樣的家庭長大，而在這一過程中她選擇的是繼承這一模式還是重新學習去改變？

著名心理學博士Stephen Sideroff曾提出一個「原始完形模式」。

他認為：你是如何學會應對自己的童年，它們會作為你的藍圖，后續(xù)的學習都是沿著這個藍圖發(fā)展。

什么意思呢？就是說，你日后的所作所為都帶著來自原來家庭的烙印，說到底，你都是不斷重復和模仿來自父母的行為。

但這一切真的無法打破么？其實不是的。

Stephen Sideroff博士也說，人格獨立是指自己不再被原有的規(guī)則所控制，「長」出自己健康的模式。

作為成人后的獨立個體，我們完全有能力長出自己的健康模式。

可惜的是，張雨綺一直在沿用從原生家庭習得的生活模式，而沒有考慮過真的適合自己。

人格獨立是她需要補的第一課。

這一「閃婚」行為到底對后來失敗的婚姻有多大影響無法斷定，但是埃默里大學(Emory University)的研究人員（Francis-Tan & Mialon, 2015）對「交往多久才適合結婚」這一大家都感興趣的話題進行了研究。

研究結果表明：與求婚前不到一年的約會相比，一到兩年的約會大大降低了未來離婚的可能性，在任何給定的時間點都要低20%左右。

所以，在結婚前至少在一起幾年是有幫助的。

有些時候，當我們剛進入熱戀時，對方有一種「致命的吸引力」讓我們?yōu)橹?，這樣的吸引力是發(fā)現(xiàn)對方與自己的不一樣或者某些極端的特質(zhì)，比如「TA真的超級熱情！」「TA真的特別獨立！」

可是后來，當初這些最吸引自己的品質(zhì)很可能最終會變成非常不受歡迎的品質(zhì)，從而降低關系滿意度。

所以考慮你和對方想要做出長期承諾，那么學會建立長期的親密關系就顯得非常重要了。

張雨綺和袁巴元對最差夫妻關系進行了完美詮釋：在面對問題前，保持著各自的憤怒和悲哀，看雙方在沒完沒了的爭論后沒有真正的解決辦法，直接回應「此生不復相見」的方式叫停。

然而成功的夫妻是有能力解決問題并真正放手。

他們會專注于事情和問題而不是攻擊人。即使在生氣的時候，他們也會找到平衡情緒與關系的方法，最重要還是成功的夫妻有能力在親密關系處于困難中去學習和成長。

那么如何檢測你的愛人是否合得來？

你可以通過作家Ronald Adler和Russell Proctor II定義檢測親密度的方法，進行一個你和TA的快速測試：

在每一個維度右邊，你和TA在戀愛關系中的「必須」有、「應該」有或「可能」有進行排序。

寫出自己的答案，然后讓你的愛人也寫出答案，或者自己寫下你認為對方會優(yōu)先考慮什么。

如果你們之間的「必須」和「必須」組合越多，就越有可能發(fā)展親密關系。理解彼此，保持溝通，并以對雙方都很重要的方式進行聯(lián)系，會有助于確保你們關系的成功噢。

看到張雨綺和袁巴元離婚后復合再離婚，說出的那些狠話，曬出的聊天記錄，在微博上的你來我往，情緒敏感的我，真是看得渾身尷尬。

這樣的尷尬背后是感受到他們彼此的憤怒與恨意，當初因為愛而選擇在一起，最后卻用這樣「雞飛狗跳」的方式選擇結束，實在難看。

馬里蘭州專門研究憤怒的專家Steven Stosny說：「我們擁有憤怒是為了保護脆弱的自尊」，憤怒可能會在短期內(nèi)起到促進作用，但通常隨之而來的是崩潰，如果持續(xù)下去，最終只會徹底破壞這段關系。

當然情緒來了后，消除是需要一些時間的。這個時候如果你能記起自己所擁有的一切——感恩練習——就可以幫助你加快這一過程。

也許對方是真的錯了，是對方的背叛毀了這段關系，你甚至會反問：「分明是TA的錯，為什么我還不能有情緒了？」當然可以有！

這里想強調(diào)的是，在我們情緒來了之后該怎么辦，不應是被情緒完全掌控，而是自己感受到情緒后，該如何管理情緒。其實放過對方實際上就是放過自己。

代頓大學的Mark Rye的一項研究表明：那些原諒了前任配偶的錯誤行為離異的成年人比那些懷有憤怒的人表現(xiàn)出更大的存在幸福感，更少感到抑郁。

上述三門課是張雨綺曾經(jīng)欠下的，無論是教訓或是經(jīng)歷，只有補上與愛有關的課程再不會犯同樣的「錯」，擺脫自稱的「渣男」體質(zhì)。

其實不僅僅是張雨綺，而是我們每一位女性在成為獨立女性、擁有幸福路上的必修課。

現(xiàn)在這個補課機會來了，彬彬有理第五期心理顧問實戰(zhàn)班開始招生啦！

猛戳圖片了解更多詳細信息哦

如果你也想系統(tǒng)學習心理學，快速擁有咨詢實力；找個兼職發(fā)展副業(yè)，實現(xiàn)財務自由；療愈自己，幫助他人解決心理問題；完勝同事，升職加薪贏得職場；扭轉你糟糕的情感和家庭關系.......

那么，趕緊掃碼向我們咨詢吧

機會難得，報名從速

你得到的不僅僅是一堂心理實戰(zhàn)課

更是一次改變?nèi)松臋C會