一位常為雞毛蒜皮的小事生氣的老婦去向高僧求教，高僧聽完她的講述，把她領(lǐng)到一間禪房，落鎖而去 。

婦人氣得破口大罵，罵了許久，高僧也不理會。

婦人便開始哀求，高僧還是置若罔聞，婦人開始沉默了。

高僧便來到門外，問她：你還生氣嗎？

婦人說：我只為我自己生氣，我怎么會來到這個鬼地方受這份罪？

高僧拂袖而去：連自己都不肯原諒的人，怎么能心如止水？

過了一會兒，婦人大喊說：不生氣了。

高僧在門外問原因，婦人說：“氣也沒辦法??！”

高僧又離開了。

高僧第三次來到門外問婦人是否還生氣，婦人告訴他：我不生氣了，因為不值得氣。

高僧笑道：你還知道值不值得，看來心中還有氣根。

再過一會，當(dāng)高僧迎著夕陽立在門外時。

婦人問道：大師，什么是氣？

高僧將手中的茶水傾灑于地，婦人視之良久，頓悟，叩謝而去。

我們的生命：

就像高僧手中的那杯茶水一樣，轉(zhuǎn)瞬間就和泥土化為一體。

生活中一些瑣屑小事，又哪里值得我們花費(fèi)時間去生氣呢？

生氣無非是為了爭高低、論強(qiáng)弱，可爭來爭去，誰也不是最終的贏家，贏了，輸了，又怎樣？

當(dāng)你閉上眼睛和這個世界告別的時候，你和普天下所有的人是一樣的：一無所有，兩手空空。

人生在世，最重要的是做一些自己覺得有意義的事，不要把時間耗在爭名奪利上，不要總把就爭這口氣掛在嘴邊。

真正有修養(yǎng)的人會把這口氣咽下去。

只有不生氣你才能做好事情，才能健康地活著。

如果讓你小病一星期，你會發(fā)現(xiàn)金錢不重要，自家人和身體最重要；

如果讓你大病一個月，你會發(fā)現(xiàn)金錢特重要，身體和家人就特重要；

如果讓你大病有半年，估計你愿意放棄眼下，有一切的金錢和名利，

去換回你重要的東西。

遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼，包括你我。所以當(dāng)看到這段話的時候，我更加堅定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的，我更加清楚地明白，人要平淡地活著，健康快樂最重要。

健康重在觀念：

聰明人，用100塊錢養(yǎng)生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救。

愚蠢人，用1塊錢養(yǎng)生，10塊錢吃藥，50塊看病，100塊錢搶救。

大多數(shù)人，在生命的最后1-2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥，再多開幾次刀，然后離去。疾病如何應(yīng)對，答案：重在預(yù)防。

氣與壽命，花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的。