古時有一個婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸。高僧聽了她的講述，一言不發(fā)地把她領(lǐng)到一座禪房中，落鎖而去。

婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會。后來婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。

一段時間之后，婦人終于沉默了。

高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？”

婦人說：“我只為我自己生氣，我怎么會到這地方來受這份罪?！?/p>

“連自己都不原諒的人怎么能心如止水？”高僧放下一天的飲食拂袖而去。

過了半晌，高僧又來問她：“還生氣嗎？”

“不生氣了?！眿D人說。

“為什么？”

“氣也沒有辦法呀。”

“你的氣并未消逝，還壓在心里，爆發(fā)后將會更加劇烈?！备呱蛛x開了。

高僧第三次來到門前，婦人告訴他：“我不生氣了，因為不值得氣?！?/p>

“還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根?！备呱Φ?。

第二天傍晚，高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問高僧：“大師，什么是氣？”

高僧打開門，將手中的茶水傾灑于地。

婦人視之良久，終于重重地磕了幾個頭，謝恩而去。

感 悟

何苦要氣？

氣便是吐出而又吸到口里的那種東西，不注意它時，他便不會存在。氣也是用分別心來懲罰自己虛幻的東西。所以， 多生氣的人注定活得辛苦，因為太容易被情緒所左右。

看起來，生氣是從外來的煩惱，其實，是自己本身的問題。