本文理論依據(jù)：《靈樞·脈經(jīng)》、《針灸學(xué)》

列位看官，今天我們跟您說上一個(gè)常見癥候，這就是因?yàn)橄涣妓碌奈竿次该洝?/p>

有了這種情況怎么辦？與其大把吃胃藥，不如求助于我們身體上的一個(gè)穴位。這個(gè)穴位，長(zhǎng)在我們的腳部，平時(shí)很少有人提及，但是的確神通廣大。尤其是調(diào)理脾胃疾病，更是它的拿手好戲。

此穴，正是公孫穴。

公孫穴在哪里？看官有所不知。它就在我們腳底側(cè)面，取穴的時(shí)候，正坐垂足或者仰臥位，由足大趾內(nèi)側(cè)后第一關(guān)節(jié)往后用手推，有一個(gè)弓形骨。弓形骨后端下緣的凹陷處取穴便是。

公孫穴為什么能止胃痛、消胃脹呢？

我們都知道，脾和胃，同居于人體臟腑的正中位置，互為表里。脾主升，胃主降。兩者共同負(fù)責(zé)一身氣機(jī)升降，形同“中樞”。同時(shí)，脾的運(yùn)化之能，是胃氣通降之性的保障。胃的通降，又是脾運(yùn)化之能實(shí)行的基本條件?？梢哉f，脾和胃，一損俱損，一榮俱榮。任何一個(gè)出了毛病，都會(huì)連帶著另外一方，使得氣機(jī)升降失常。中焦氣機(jī)失常，氣滯不運(yùn)，則作痛作脹。

這是簡(jiǎn)單的一種解釋。不知道您是否讀懂了。

因此，我們要改善胃痛胃脹，就要調(diào)暢脾胃之氣。

實(shí)際上，能夠調(diào)暢脾胃之氣的穴位，有太多了。比如說那個(gè)十分著名，經(jīng)常被人提及的足三里等等。而我們此篇文說要提及的公孫穴，比足三里等等其他穴位，更有一番妙趣。

原來，這公孫穴，本是足太陰脾經(jīng)的穴位。同時(shí)，它還是脾經(jīng)的絡(luò)穴。什么是絡(luò)穴呢？絡(luò)脈由經(jīng)脈分出處各有一個(gè)腧穴，這就是絡(luò)穴。絡(luò)脈從本經(jīng)絡(luò)穴別出后，均走向相表里的經(jīng)脈。絡(luò)穴，就是溝通表里兩經(jīng)的橋梁。那么，足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴，自然就可以通足陽明胃經(jīng)。所以說，刺激這個(gè)公孫穴，一方面能夠調(diào)理脾，一個(gè)方面還能調(diào)理胃。這就讓公孫穴成為脾胃同調(diào)的妙穴。因此，因?yàn)槠⑽覆缓蛯?dǎo)致、升降失常導(dǎo)致的消化系統(tǒng)疾病，譬如胃痛、嘔吐、呃逆、消化不良、腹脹、腸鳴、泄瀉急慢性腸炎等等，都可以用它調(diào)理。

其實(shí)，用公孫穴來調(diào)理脾胃，是歷代醫(yī)家的共識(shí)。譬如《標(biāo)幽賦》歸納公孫穴的主治是“腹脹，食不化，膨脹，腹中氣大滿，腸鳴”。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，這個(gè)公孫穴，經(jīng)過刺激，的確可以引起消化系統(tǒng)的一些反應(yīng)和改變。這在上世紀(jì)八九十年代，是轟動(dòng)一時(shí)的研究成果。

那么，我們?nèi)绾尾拍軕?yīng)用公孫穴呢？

作為普通人，用拇指指尖用力按壓公孫穴，每天每側(cè)同時(shí)按壓15分鐘，再艾灸15分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，縱然無法起到專業(yè)的治療效果，但是其養(yǎng)生意義也是不可否認(rèn)的。長(zhǎng)此以往，對(duì)調(diào)節(jié)胃腸功能，改善脾胃氣機(jī)大有好處。