我們都知道樹的根對樹來說很重要，判斷樹是否死掉就得看它的根的情況。其實我們?nèi)艘彩且粯拥?，腳就是我們的“根”，我們的腳承擔(dān)著整個身體的重量，當(dāng)身體生病、身體衰老的時候，腿就難以支撐整個身體，這樣也側(cè)面說明了我們腿能夠反映我們的身體健康狀況。

中醫(yī)認為，我們的腳是人體的第二個“心臟”，我們的腳底有大量的穴位經(jīng)絡(luò)，與我們體內(nèi)的各個器官有著密切的聯(lián)系。當(dāng)我們身體出現(xiàn)問題的時候，我們的腳也是會受到相應(yīng)的影響的。比如腎虧的人腳容易發(fā)冷，糖尿病患者的腳容易潰爛，高血壓患者容易腳麻等等。我們的腳與我們的健康息息相關(guān)，通過我們的腳就能發(fā)現(xiàn)我們身體健康的一些端倪，可以說是我們身體健康的“晴雨表”。

如果你的腳有這5個表現(xiàn)，說明你能夠健康長壽

1、腳暖和

我們的腳離心臟位置遠，如果身體出現(xiàn)問題，血液循環(huán)減緩，熱量和營養(yǎng)傳達不到腳部，則會出現(xiàn)腳發(fā)涼的癥狀，在秋冬之際尤為明顯。正常人的腳是一般都是暖和的，身體健康且血液循環(huán)正常，是不容易出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀。因此，如果你的腳一直比較暖和，及時是秋冬這樣寒冷的季節(jié)也不怕冷，那么說明的你身體素質(zhì)還不錯，身體比較健康，也更加容易長壽。

2、腳有力

我們身體中的經(jīng)絡(luò)都經(jīng)過我們的腳部，當(dāng)身體出現(xiàn)問題的時候，這些經(jīng)絡(luò)就會產(chǎn)生反應(yīng)，我們的腳便會出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。其中就有因為生病，經(jīng)脈運行受堵，氣血運行不暢，那么腳部也就變得無力起來。而如果我們的腳很有力量，行走、跑步、墊腳尖、爬樓梯都不是很困難的話，說明你的身體健康還是不錯的。

3、腳愈合能力強

我們的腳布滿了毛細血管和神經(jīng)，正常情況下腳的愈合能力是比較強的，小傷口幾天就能愈合。但如果身體出現(xiàn)問題，那么腳就容易出現(xiàn)病變，愈合能力可能會下降，尤其是糖尿病患者的腳，如果控制不好，腳的愈合能力會變得很差，甚至久久不能愈合而潰爛。因此，腳愈合能力強的話，說明你的身體健康還是不錯的。

4、腳掌紅潤

我們的腳掌和我們的手掌一樣，正常的都是比較紅潤的，說明身體健康，體內(nèi)血液循環(huán)順暢，肢體的末端都能夠很好的照顧到。但如果身體出現(xiàn)問題，可能會出現(xiàn)血液流通不暢的現(xiàn)象，腳會變得蒼白無力，而且比較怕冷，這說明你的身體得需要調(diào)養(yǎng)了。

5、腳指甲光澤無雜色

我們的腳指甲和手指甲一樣，健康的人都是有光澤無雜色，白里透紅的。而如果腳指甲無光澤、有雜色（如發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)黑等等），甚至指甲出現(xiàn)豎紋、斷裂等，則說明身體出現(xiàn)問題了，可能是肝臟不好，可能是氣血不足，也可能是腎氣虧虛等等。如果沒有以上的現(xiàn)象，那么說明你的是身體還是不錯的，請繼續(xù)保持。