指甲上的月牙越多越健康！

聽(tīng)到這個(gè)，你是不是下意識(shí)地看了下自己的手？

有些人看了自己的指甲發(fā)現(xiàn)有的指甲沒(méi)有月牙，跟別人一比較怎么自己的月牙數(shù)量偏少呢，于是不覺(jué)擔(dān)心起來(lái)。

網(wǎng)上也一直有關(guān)于指甲月牙反映身體健康狀況的各種說(shuō)法。月牙和健康到底存在怎樣的關(guān)系？廣泛流傳的各種月牙說(shuō)法是否準(zhǔn)確？一起看看指甲月牙的秘密。

手指上的“半月牙”又稱(chēng)為半月痕、月牙白。當(dāng)人體進(jìn)行新陳代謝時(shí)，指甲也在快速生長(zhǎng)，指甲下端沒(méi)有血管通過(guò)的部分就會(huì)形成白色的痕跡。

同時(shí)由于甲床中間細(xì)胞生長(zhǎng)地快，兩側(cè)細(xì)胞生長(zhǎng)速度較慢，就形成了月牙狀的白痕。

指甲的生長(zhǎng)速度要看甲母質(zhì)制造新細(xì)胞的速度快慢，這和年齡、所處的環(huán)境、所在的溫度、個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)狀況、指甲是否受過(guò)外傷、是否患有各種疾患密切相關(guān)。

每個(gè)人的月牙大小、形態(tài)也會(huì)不同。

不要認(rèn)為自己的月牙特別多、特別大、特別白、特別與眾不同，就等于特別健康……

我們還要明白，只要有指甲，就一定會(huì)有月牙。只有看不見(jiàn)的月牙，沒(méi)有不存在的月牙。

肉眼能不能看到月牙以及月牙的大小，取決于手指使用的頻率。使用多的指甲受刺激多，長(zhǎng)得快，月牙也就容易被展示出來(lái)為人所見(jiàn)。

所以大多數(shù)人的大拇指都有月牙，而小拇指指甲的生長(zhǎng)速度比其他四指要慢，因此小指的月牙比較少見(jiàn)。

所以，用能不能看見(jiàn)手指月牙或者月牙多少來(lái)判斷健康并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。

月牙是機(jī)體的新生細(xì)胞，其大小和生長(zhǎng)狀況與我們的新陳代謝密切相關(guān)，因此確實(shí)可以反映新陳代謝的一些改變。

但要注意，不是與別人的月牙比較，而是與自己之前的月牙情況進(jìn)行比較。

指甲有豎條紋

是不是身體哪里「虛」了？

真相：「指甲豎條紋」代表著什么？答案是——不用管，并無(wú)大礙。

出現(xiàn)豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質(zhì)差，它只代表你的指甲上確實(shí)長(zhǎng)了豎條紋。

為什么會(huì)有豎條紋？

因?yàn)橹讣妆砻鎻膩?lái)就不是完全平整的，只不過(guò)年齡大了，豎條紋會(huì)變得更明顯，就像皺紋一樣。

不過(guò)，如果你的指甲上有一些與眾不同的條紋，有時(shí)還真能反映身體狀況。

比如條紋是橫著的、凹陷得很深的、帶有特別顏色的，那最好也去看看醫(yī)生。

確實(shí)嫌棄豎條紋？也好辦，畢竟還有美甲這一招嘛。

指甲周?chē)L(zhǎng)倒刺

因?yàn)槿狈S生素？

真相：絕大多數(shù)情況都不關(guān)維生素的事！

脫皮，缺維生素；口腔潰瘍，缺維生素；指甲旁邊有倒刺，還是缺維生素……真的懷疑這些謠言是維生素片的促銷(xiāo)廣告。

倒刺是一種常見(jiàn)的甲周皮膚問(wèn)題，是由于角質(zhì)層過(guò)于干燥而發(fā)生分離導(dǎo)致的，到了秋冬季節(jié)，大家多多少少都會(huì)遇到這樣的情況。

為什么受傷的總是指甲？

這是由于指甲旁邊的皮膚較薄，也沒(méi)有皮脂腺分泌油脂保護(hù)它，所以容易干燥、開(kāi)裂，指甲周?chē)统闪说勾痰母甙l(fā)區(qū)域。

這里要給某些朋友特別提個(gè)醒，倒刺不要用手撕！

這酸爽撕過(guò)的人都懂....

撕拉倒刺不僅很疼，而且還會(huì)讓周?chē)钠つw受傷，甚至引起感染。

正確的方法是找一把鋒利且清潔的指甲剪，整整齊齊地剪掉倒刺。

最后，別忘了保濕，每次洗完手之后記得涂護(hù)手霜。

但是，如果出現(xiàn)這些情況，可能存在身體健康疾患：之前看不見(jiàn)月牙，現(xiàn)在突然看見(jiàn)了，或者短時(shí)間內(nèi)肉眼可見(jiàn)的月牙突然增多，可能提示甲狀腺功能亢進(jìn)。因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)會(huì)讓整個(gè)身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長(zhǎng)也不例外，這個(gè)時(shí)候要檢查一下，是否還伴有其他的一些臨床癥狀，如食欲增加但體重減輕、心率加快難以入睡，多汗怕熱容易興奮等。此外，身患重病、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良或者指甲受到外傷時(shí)，指甲基底部得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，無(wú)法生產(chǎn)角蛋白細(xì)胞，這時(shí)月牙也很可能消失。

隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝逐漸減慢，月牙真的可能慢慢變小或消失，這是正常的人體過(guò)程，不必驚慌。

但是，如果出現(xiàn)指甲發(fā)黃、指甲剝脫、指甲凹陷等異常特征，就表明你的身體因缺少營(yíng)養(yǎng)和維生素，健康狀況已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了，這時(shí)你就應(yīng)該去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生啦，同時(shí)還要盡快給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

現(xiàn)在世界科學(xué)界公認(rèn)的天然植物中營(yíng)養(yǎng)最豐富、最均衡、最安全、最符合人體營(yíng)養(yǎng)所需的單項(xiàng)植物是-大麥嫩苗。

博可麥記片則是由越冬大麥嫩苗，利用細(xì)胞破壁和常溫真空干燥提取兩項(xiàng)專(zhuān)利技術(shù)百倍濃縮而成，其中富含人體必需的18種氨基酸，70多種礦物質(zhì)、23種維生素、還有大量的天然葉綠素和百余種活性酶。其中，抗疲勞物質(zhì)鉀的含量是牛奶的55倍；鈣的含量是牛奶的11倍（且為純天然活性鈣）；蛋白質(zhì)的含量是牛奶的14倍；“多吃麥記，就不用擔(dān)心身體缺少多種營(yíng)養(yǎng)了！”