秋葵的營養(yǎng)價值特別高，但是很多朋友都不會做，今天小編就和大家來分享一下秋葵的簡單營養(yǎng)，又美味的做法，大家一起來看一看吧！

我們先把秋葵洗干凈后把根部去掉，斜刀切成段，我們把秋葵先浸泡五分鐘，這樣就可以去除秋葵的澀味，我們切五花肉成薄片備用，拉出大蒜切片，生姜切片，我們在切兩個小米椒，

秋葵浸泡五分鐘后撈起一下控制水分，用鍋內(nèi)加水燒開，然后把秋葵放進去，我們用筷子攪拌讓它受熱均勻，燙三十秒，我們?nèi)胫笤贀瞥觯覀兛爻鏊?，然后再起鍋，加油，加入五花肉，炒出油，等到五花肉變色后放入姜和蒜，把五花肉?/p>

香，炒香后加入適量生抽給肉上色，加入小米椒，翻炒，最后我們再放入秋葵，翻炒均勻，

然后我們再加入適量的鹽，再翻炒一下就可以關(guān)火出鍋了，這樣美味又好吃又下飯的秋葵炒肉就做好了

小伙伴們，你們學(xué)會了嗎，歡迎大家在下面留言評論嗎