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【臨床表現(xiàn)】：身體胖瘦取決于體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)目和脂肪細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)含量的多少，成年后開始肥胖的人多數(shù)是細(xì)胞肥大而數(shù)目無明顯增加。遺傳、內(nèi)分泌功能紊亂、營養(yǎng)過剩，運(yùn)動減少和錯誤的飲食方式是造成身體肥胖的主要原因。單純性肥胖一般是指除了前兩種因素以外的肥胖，大多數(shù)肥胖者屬于此類。一般女性脂肪占體重的22%左右，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿 【灸法】 取穴：大椎、腰陽關(guān)、 中脘、關(guān)元 、 居髎 操作手法：使用好輕松艾灸器或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。 【功效】：艾灸刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達(dá)到瘦身功效。并調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕、遺精、陽痿等有效。 穴位參考圖 圖1（穴位） 圖2（操作） 好輕松健康團(tuán)隊(duì)小貼示： 1、減肥目的誤區(qū)，80。7％的人用減肥產(chǎn)品是為了保持較好的體形，只有29。3％的人是為了讓身體更健康。 2、許多人希望在一兩個(gè)月內(nèi)立即見效，如減不掉就立即更換其他產(chǎn)品，其實(shí)短時(shí)間內(nèi)迅速減肥是不利于健康的。 3、不管三七二十一，只要短期內(nèi)減下來就行，根本不了解減肥產(chǎn)品的作用機(jī)理就盲目使用。 4、只注重減肥效果，不注意安全性。絕大部分人判斷減肥產(chǎn)品好壞的標(biāo)準(zhǔn)是一次能減多少，只有4％的人提及安全性問題。減肥首先應(yīng)考慮安全性，只有在安全得到保障的前提下，減肥才有意義。 |
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