世間有五黑，利心利腎，集天地之精華，萃草木之根本，在多本古籍藥典中譽為“養(yǎng)生圣品”。

夏季，熱在三伏，小暑過后正式進入伏天，因其還處于梅雨天，大熱伴隨著潮濕，雨天依舊悶熱難耐，日常生活應(yīng)多使用黑芝麻、黑豆、黑桑椹、黑枸杞、黑蒜全面調(diào)理身體!

養(yǎng)生首選

西北特產(chǎn)黑桑葚

黑桑椹歸心經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)

主治滋陰養(yǎng)血，生津，潤腸。主肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦?，腰酸耳鳴，須發(fā)早白，失眠多夢，津傷口渴，消渴，腸燥便秘。

富含硒元素、花青素、白藜蘆醇和多種氨基酸，營養(yǎng)價值是水果的5倍，更能刺激人體內(nèi)某種基因抑制癌細胞生長，阻止血栓塞形成，抗癌效果是葡萄的十余倍。

西北地域遼闊，氣候溫帶季風，土質(zhì)濕潤，光熱豐富，盛產(chǎn)野生黑桑椹，自古便上貢宮廷圣品。黑桑椹在吸收光熱后茁壯生長，產(chǎn)出的桑椹干不似人工培植的嬌氣，個大飽滿，加上新疆成熟的烘焙技術(shù)，將黑桑椹的養(yǎng)生作用和美味后感發(fā)揮至極致。

健康首選

來自山東金鄉(xiāng)的黑蒜

黑蒜是公認的抗癌食品。在1990年美國國立癌癥研究所發(fā)表的《Designer Foods Program》中因預(yù)防癌癥有效而被列在48種常見的抗癌食品之首。富含氨基酸，是普通大蒜的2.5倍，在抗衰老和抗氧化上更是普通大蒜的39倍。

山東金鄉(xiāng)特產(chǎn)自古特產(chǎn)大蒜，更精于培育黑蒜，產(chǎn)出的黑蒜比普通黑蒜口感更加軟儒香甜，在烹調(diào)美食中也大受歡迎。自多年科學研究后發(fā)現(xiàn)，黑蒜富含微量元素，具有抗氧化、抗酸化奇效，對糖尿病、高血壓、高脂肪、癌等疾病均有療效。

黑蒜更獨具一種白色油脂性液體“硫化丙烯”，這種大蒜素即便稀釋十萬倍，依舊能瞬間殺死傷寒桿菌，痢疾桿菌以及流感病毒等，黑蒜又把生大蒜本身的蛋白質(zhì)大量轉(zhuǎn)化成為人體每天所必需的18種氨基酸，進而被人體迅速吸收，對增強人體免疫力、恢復(fù)人體，保持健康起到巨大積極作用。

養(yǎng)腎首選

來自東北的黑豆

黑豆，歸脾經(jīng)、腎經(jīng)

黑豆中蛋白質(zhì)含量比普通的肉類、雞蛋以及牛奶高十幾倍，更科學貼近人體所需比例，好吸收。

黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要;黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。

黑豆是一種有效的補腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，是千年的養(yǎng)腎圣品。

養(yǎng)顏首選

青海高原野生黑枸杞

野生黑枸杞產(chǎn)于高山沙林，是至今為止發(fā)現(xiàn)花青素含量最高的野生植物，擁有很好的抗氧化清除自由基作用，延緩衰老，減少魚尾紋生成，被譽為“口服的天然化妝品”。

花青素能夠改善血液循環(huán)，改善脆弱的血管，使血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”?？纱龠M視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對于夜間駕車者，老花眼患者等都有幫助。

黑枸杞干十中選一，十斤鮮果僅晾曬一斤干果，產(chǎn)量稀少，珍貴，泡水后色澤為天藍色，口味香甜。

來自河南駐馬店的

黑芝麻

歸肝經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)

黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品,具有滋補肝腎，生津潤腸，潤膚護發(fā)，明目的養(yǎng)生效果，在中醫(yī)藥典中具有千年的養(yǎng)生歷史。

河南駐馬店特產(chǎn)的黑芝麻自古開始便專貢帝王嬪妃享用，黑芝麻本身氣味醇香，更有男性的“生育酚”和“保健素”一說，人們常以數(shù)十斤榨油日常烹飪養(yǎng)生使用。