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鹵肉飯:紅亮誘人,寶寶一次能吃一碗!

 昵稱58232003 2018-07-30

紅亮誘人的鹵肉飯,加一個(gè)鹵蛋,配上一點(diǎn)蔬菜,看起來很誘人的一碗,吃起來更是美味。我給小芒果一個(gè)小碗,他自己揮舞著小勺子,一邊吃一邊大聲贊美:“媽媽!真是太美味了!”這個(gè)小人兒和爸爸真的是完全不一樣。小人兒吃飯從來不吝嗇贊美,最普通的炒土豆絲都可以被他夸成絕世美味。而他的爸爸呢,給我的評(píng)價(jià)最多的就是兩個(gè)字:“還行?!彼晕乙哺悴磺逅职志烤故窃趺慈⒌较眿D的。

隨便搜一搜鹵肉飯,搭配的蔬菜一般都是燙熟的小油菜??墒俏壹宜腥硕疾粣鄢杂筒?,我也就不為了追求效果而非用油菜了,隨便從冰箱里找了根小黃瓜擦成絲,吃鹵肉飯時(shí)拌進(jìn)去。清清爽爽,帶著一絲絲甘甜,真是別提有多好吃了!

鹵肉飯

主料:五花肉500g,煮雞蛋4個(gè),洋蔥半個(gè),香菇4個(gè)

輔料:蔥適量,八角1個(gè),桂皮1片,香葉3片,冰糖8粒

調(diào)料:生抽3湯匙,老抽5湯匙,鹽1小勺,雞精半小勺,蠔油2湯匙

制作方法:

1.五花肉洗凈瀝干切成1厘米見方的肉丁

2.香菇去蒂洗凈切成1厘米見方的香菇丁

3.洋蔥洗凈切碎

4.鍋內(nèi)放油,放入蔥花炒香,放入肉丁翻炒至變色

5.加入洋蔥碎翻炒出香味

6.加入香菇丁翻炒

7.調(diào)入所有的調(diào)味料

8.加入一大碗水

9.加入八角桂皮和香葉

10.加入冰糖

11.煮雞蛋剝殼放入

12.大火煮開,轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí)至湯汁濃稠即可,中間要翻一下雞蛋使其均勻上色。煮好后澆在米飯上食用即可,搭配一些黃瓜絲或者煮熟的青菜,營(yíng)養(yǎng)更均衡。

小叮嚀:

1.鹵肉飯用的肉最好選擇五花肉,也可以用前后腿肉。

2.豬肉和香菇切成相同大小的丁,成品會(huì)比較漂亮。洋蔥切碎一些,有助于幫助菜品提升香味,也有助于湯汁最后變得濃稠。

3.雞蛋中途要翻2-3次,幫助上色均勻。

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