电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

大廚教你魚(yú)肉新吃法,做法簡(jiǎn)單,魚(yú)肉鮮美嫩滑,但湯比肉還美味!

 餐意院 2018-07-04

前幾天哈妹去一家飯店吃飯,那里的廚師說(shuō)研發(fā)了道新菜讓我試試看,一看是一道番茄魚(yú)肉,魚(yú)肉鮮美嫩滑不用講,要講的是這個(gè)湯汁酸酸甜甜的特別好喝!而且魚(yú)肉和番茄中都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)維生素,搭配在一起更營(yíng)養(yǎng)了~

番茄魚(yú)片

配料:

草魚(yú)片400克、西紅柿兩個(gè)、番茄醬一大勺、鹽適量、胡椒粉適量、檸檬小半個(gè)、蔥姜適量、蛋清半個(gè)、料酒適量、淀粉半小勺

烹飪步驟:

1.西紅柿洗凈

2.西紅柿切塊,蔥姜切片

3.新鮮草魚(yú)去頭去尾去骨,魚(yú)肉用刀斜著片成薄片

4.魚(yú)片放小盆里,放鹽,半勺淀粉,料酒,胡椒粉,蛋清

5.抓勻腌制10分鐘

6.炒鍋熱少許油,放蔥姜爆香,放番茄編炒

7.番茄加點(diǎn)鹽炒出湯汁,倒入一大碗水

8.燒開(kāi),一片一片的下入魚(yú)片

9.燒開(kāi),擠入檸檬汁,放胡椒粉,一點(diǎn)鹽調(diào)味,在加入一大勺番茄醬燒開(kāi)關(guān)火

10.裝盤(pán)灑上蔥花

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多