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前幾天哈妹去一家飯店吃飯,那里的廚師說(shuō)研發(fā)了道新菜讓我試試看,一看是一道番茄魚(yú)肉,魚(yú)肉鮮美嫩滑不用講,要講的是這個(gè)湯汁酸酸甜甜的特別好喝!而且魚(yú)肉和番茄中都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)維生素,搭配在一起更營(yíng)養(yǎng)了~ 番茄魚(yú)片
配料: 草魚(yú)片400克、西紅柿兩個(gè)、番茄醬一大勺、鹽適量、胡椒粉適量、檸檬小半個(gè)、蔥姜適量、蛋清半個(gè)、料酒適量、淀粉半小勺 烹飪步驟: 1.西紅柿洗凈
2.西紅柿切塊,蔥姜切片
3.新鮮草魚(yú)去頭去尾去骨,魚(yú)肉用刀斜著片成薄片
4.魚(yú)片放小盆里,放鹽,半勺淀粉,料酒,胡椒粉,蛋清
5.抓勻腌制10分鐘
6.炒鍋熱少許油,放蔥姜爆香,放番茄編炒
7.番茄加點(diǎn)鹽炒出湯汁,倒入一大碗水
8.燒開(kāi),一片一片的下入魚(yú)片
9.燒開(kāi),擠入檸檬汁,放胡椒粉,一點(diǎn)鹽調(diào)味,在加入一大勺番茄醬燒開(kāi)關(guān)火
10.裝盤(pán)灑上蔥花
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