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大蒜,在餐桌上有著舉足輕重的地位,有許多朋友都喜歡吃蒜,在生活中不僅是做飯,而且還有人喜歡吃燒烤,也少不了蒜的身影。 大蒜發(fā)芽后,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)翻倍,發(fā)芽的大蒜,抗氧化物要比新鮮的大蒜高得多,而且發(fā)芽的大蒜還有利于心臟健康,對(duì)身體有一定的好處。 |
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來(lái)自: 寂寞的季節(jié)314 > 《健康生活》