雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。

雞蛋一般都是做早餐吃，今天哈妹教大家4款雞蛋餅的吃法，雙手不沾面就能做，這么省事，還不動(dòng)起來？

蔥油雞蛋面餅

配料:

面條適量、小蔥一根、鹽適量、色拉油適量、雞蛋若干

烹飪步驟:

1.鍋里燒開水，水開了放入面條，面條煮軟撈起

2.煮軟的面條過冷水

3.瀝干水分加入鹽，小蔥粒攪拌均勻，這時(shí)準(zhǔn)備雞蛋，面比較少，兩個(gè)雞蛋攪打散開就夠了。

4.鍋里燒油，油微熱了放入卷好的面條，面條中間留個(gè)小坑，舀入打好的雞蛋（可以用筷子在面團(tuán)中間整理出一個(gè)小坑，油溫一定不能太熱，否則面下鍋就會(huì)成定型）

5.翻面煎，煎到兩面金黃，雞蛋熟透，裝入盤中，可以抹上適量番茄醬、沙拉醬，辣椒醬之類

菜譜小貼士:

1.過冷水是為了讓面條吃起來更爽口，更筋道。面條也不容易起坨。

2.最好用不粘鍋煎餅

韭菜雞蛋餅

配料:

韭菜200g、土雞蛋3個(gè)、面粉300g、花生油適量、鹽適量、胡椒粉適量、生抽適量、水適量

烹飪步驟:

1.韭菜洗凈，控干水份，韭菜切成小段待用。

2.打入兩個(gè)雞蛋，依次加入鹽，胡椒粉，生抽，花生油，再加入面粉攪拌。

3.邊攪拌邊加入適量的清水，調(diào)成糊狀。

4.鍋燒熱倒油。輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)鍋，讓油均勻的布滿鍋底。待油溫四五成熟時(shí)，舀一勺面糊倒在鍋里。

5.用木鏟輕輕的攤成一個(gè)圓形，攤平，面糊的表面開始漸漸凝固，翻煎另一面。煎過的一面已經(jīng)變成金黃色。

6.兩面都煎好就可以開吃了。

菜譜小貼士: 烙餅時(shí)火不能太大，一般用中火或再小一點(diǎn)的火；建議用一把勺子舀面糊，不能用調(diào)面糊的容器直接倒，這樣分量容易掌握；寧愿面糊調(diào)稀點(diǎn)，不要稠；倒入面糊前鍋一定要燒熱，凝固成型再翻另一面。

欖錢雞蛋餅

配料:

雞蛋3個(gè)、欖錢200克、面粉100克、新鮮斑斕葉30克、油適量、鹽少許、水200毫升

烹飪步驟:

1.斑蘭葉清洗干凈，擦干表面水份，剪成小段。將斑蘭葉段投入料理機(jī)，加水200毫升打至完全粉碎。

2.倒出打好的斑蘭葉汁液，用濾網(wǎng)過篩一遍，隔出汁液。

3. 最后取出汁液約200毫升左右。

4.欖錢清洗干凈，鍋中注入水燒開，投入欖錢稍煮片刻，去除苦澀味。

5.撈出煮好的欖錢，控干水份，用手將欖錢揉搓成片狀。

6.雞蛋打入碗中，用攪打器攪打均勻，將斑斕葉汁液混合到雞蛋液中，拌勻。

7.加入面粉攪拌均勻，攪拌好的面糊是呈現(xiàn)可以流動(dòng)的狀態(tài)。用濾網(wǎng)將面糊過篩一遍，過濾掉氣泡、顆粒，得到更加細(xì)膩的面糊。

8. 將欖錢片倒入雞蛋面糊攪拌均勻，調(diào)入少許食鹽入味。

9.開小火，快速地轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)訑偝蓤A形，一面凝固后再翻另一面即可。

10.煎好的欖錢雞蛋餅，以中間為中心，切成均勻的片狀，裝飾入盤即可。

菜譜小貼士:

1.新鮮的欖錢有些苦澀味，需要在開水中稍微煮2分鐘；

2.面粉也可以根據(jù)個(gè)人喜歡好增減用量。

土豆雞蛋餅

配料:

雞蛋2個(gè)、土豆1個(gè)、面粉50克、生姜適量、小蔥適量、鹽適量、油適量

烹飪步驟:

1.土豆去皮創(chuàng)絲

2.刨好的土豆絲中加入湯水浸泡一會(huì)，防止土豆絲變色

3.小蔥，生姜切末

4.雞蛋磕入碗中并打散

5.將瀝去水的土豆絲，蔥末，姜末，鹽加入打散的雞蛋中，拌勻

6.加入過篩的面粉，并拌勻，如果覺得干的話可加入適量清水調(diào)勻

7.平底鍋加油燒熱，放入調(diào)好的土豆絲糊，煎到兩面金黃色即可

8.出鍋后切開后，趁熱食用喲