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葉黃素的作用 正確認(rèn)識(shí)

 我最喜愛的寶庫 2018-06-09

葉黃素的作用

葉黃素的作用之一:

保護(hù)眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及防止病變:日光中的紫外線及藍(lán)光進(jìn)入眼睛會(huì)產(chǎn)生大量自由基,導(dǎo)致白內(nèi)障,黃斑區(qū)退化。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍(lán)光卻可穿透眼球直達(dá)視網(wǎng)膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍(lán)光,避免藍(lán)光對(duì)眼睛的損害。

葉黃素的作用之二:

保護(hù)視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護(hù)作用,可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)(Rhodopsin)的再生成,可預(yù)防高度近視及視網(wǎng)膜剝離,并可增進(jìn)視力、保護(hù)視力。

葉黃素的作用之三:

緩解視疲勞:葉黃素能快速緩解視力疲勞,改善視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等癥狀。

葉黃素的作用之四:

提高黃斑色素密度:保護(hù)黃斑,促進(jìn)黃斑發(fā)育。

葉黃素的作用之五:

預(yù)防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性;減少玻璃膜疣的產(chǎn)生,預(yù)防AMD(老年性黃斑病變)的發(fā)生;抗氧化,有助于預(yù)防機(jī)體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病腫瘤疾病。

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