人們常常喝牛奶，然而，有可能因沒有辦法消化牛奶中的糖分，也就是所謂的乳糖不耐癥，而引起腹瀉、拉肚子。對于寶寶，也經常因對牛奶里包含蛋白質過敏而腹瀉，甚至于對優(yōu)酪乳也會過敏。實驗顯示，那些“高危險群”的寶寶，也就是出生在家族中有人會對牛奶過敏的寶寶，他們有36%的機會會對牛奶過敏，甚至會腹瀉，胃腸不適感，哮喘與皮膚發(fā)疹。有兩個方法可讓寶寶免遭這些折磨：-是喂母奶，這樣寶寶則不會受到牛奶中的致敏原與病原體的影響而造成腹瀉；另一個最好的辦法就是喂寶寶吃經過特殊配方，已經將那些會令寶寶過敏的蛋白質中和了的奶粉。

牛奶腹瀉怎么辦

1、假如寶寶對牛奶過敏，較可靠的方法是讓他改吃經過特殊配方，已經將會引起腹瀉的蛋白質中和了的奶粉。

2、假如寶寶吃母奶，那么媽媽就暫時不要喝牛奶（改吃別的東西來補充鈣質），因母奶會將牛奶中的致敏原傳給寶寶。這類狀況時有發(fā)生，許多研究都證實，只需哺乳的媽媽不吃任何乳制品，那么寶寶腹瀉及其它胃腸不適感的癥狀通常均會完全消失。

3、小孩與大人假如患了慢性腹瀉，可以試一試幾個禮拜不要吃任何包含乳糖的飲食，像牛奶，干酪，冰淇淋等。優(yōu)酪乳可以吃，但是不能吃冷凍過的優(yōu)酪乳。假如腹瀉略有好轉，就表示腹瀉的原因至少有一些是因對牛奶過敏所導致。