大腦就是一臺(tái)超級(jí)計(jì)算機(jī)，它是身體運(yùn)行的命令和控制中心，它幾乎涉及你所做的每一件事：你的大腦決定你如何思考，如何感覺(jué)，如何行動(dòng)，以及如何與他人相處。所以，腦力對(duì)于我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要！

學(xué)習(xí)一些新事物

當(dāng)我們讓大腦去學(xué)習(xí)一些新事物時(shí)，就是在開(kāi)發(fā)大腦巨大潛力。也許你有一個(gè)關(guān)于工作與休閑的特定論題想研究，這很不錯(cuò)。

如果你的腦中現(xiàn)在沒(méi)有一個(gè)主題，就每天學(xué)一個(gè)新單詞。學(xué)習(xí)一些新的事物是讓大腦重新充滿能量的最好方式。

充滿激情的活動(dòng)

沒(méi)有全身心投入，做不了偉大的工作。當(dāng)人們?cè)趯W(xué)習(xí)和創(chuàng)造中成長(zhǎng)時(shí)，他們都會(huì)全力以赴。還記得，當(dāng)你是個(gè)孩子時(shí)，你喜歡干什么，就把所有精力放在那上面。這是你通向天才，通向天賦的途徑。達(dá)芬奇，愛(ài)迪生，愛(ài)因斯坦和畢加索都熱愛(ài)活動(dòng)熱愛(ài)探索。

全神貫注

全神貫注可以提高腦力，這是顯而易見(jiàn)的。但是那些干擾注意力的因素就并不總是那么顯而易見(jiàn)。學(xué)會(huì)注意你何時(shí)走神了，通常原因都是潛意識(shí)里的。

要養(yǎng)成停下來(lái)問(wèn)問(wèn)“我的大腦現(xiàn)在在想什么”的習(xí)慣，確定它，并處理它，這樣的大腦才能讓你有一個(gè)更放松的狀態(tài)，可以更好地思考。

玩

花時(shí)間玩，找時(shí)間玩。打牌、打電視游戲、下棋、參加拔河比賽，你玩什么沒(méi)關(guān)系，就是得玩兒！這對(duì)你的精神和大腦都有好處，這給了你的大腦進(jìn)行戰(zhàn)略思考的機(jī)會(huì)，同時(shí)讓它能夠保持運(yùn)行。

多問(wèn)為什么

我們的大腦與好奇心聯(lián)系在一起。鍛煉好奇心最好的方式就是問(wèn)“為什么？”如果一天至少問(wèn)十個(gè)“為什么”成為你的習(xí)慣，那么你的大腦會(huì)變得愉快，你也會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)你的生活工作中有那么多的機(jī)遇和解決方案。

笑

科學(xué)家告訴我們笑有益健康；它可以促進(jìn)體內(nèi)釋放內(nèi)啡肽及其它有積極力量的化學(xué)物質(zhì)。事實(shí)我們自身也有體驗(yàn)到：笑會(huì)帶來(lái)良好感覺(jué)。笑可以幫助我們減壓，還可以打破舊有模式。因此笑可以看做是對(duì)大腦的快速充電！

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