有一些心理學(xué)家其實(shí)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，當(dāng)我們處理一件事情的時(shí)候，用不同的聲調(diào)或者是不同的音量的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有不同的效果。所以當(dāng)很多時(shí)候父母有情緒的時(shí)候，常常會(huì)大聲大喊的，常常會(huì)用你在做什么呀？或者是用為什么你這么做呢？用這樣大聲的語(yǔ)氣，其實(shí)沒(méi)有解決問(wèn)題。

父母說(shuō)這樣的話，不但沒(méi)有解決問(wèn)題，又把孩子給嚇著了。所以我覺(jué)得在很多時(shí)候，孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，我們應(yīng)該更多地先去共情，也就是先理解他當(dāng)時(shí)的心情，先不要讓孩子以驚嚇的這種方式來(lái)理解每一件事情。這樣的話，才能夠很好地跟他溝通。

所以低聲教育這個(gè)部分，其實(shí)是我們最近很多很多的父母開(kāi)始關(guān)注到的，比如我們21天低聲教育計(jì)劃也好，100天也好，持續(xù)地去實(shí)踐它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很大的效果。

對(duì)于低聲教育，我想建議父母?jìng)內(nèi)プ龅较旅嬲f(shuō)的三點(diǎn):

第一個(gè)是盡量地去用正面、積極的態(tài)度來(lái)引導(dǎo)孩子，盡量避免這種不要這樣、不要那樣的這樣的語(yǔ)句，要不然的話，孩子其實(shí)在我們的口中只聽(tīng)到了不要這兩個(gè)字，自然而然他就會(huì)有一些心理暗示，覺(jué)得媽媽不相信我，媽媽沒(méi)有讓我去做這件事情之前他就先否定我了。

第二個(gè)呢，是用最簡(jiǎn)單的，最直接的這種，你要要求孩子做什么你就說(shuō)什么。所以當(dāng)孩子做功課的時(shí)候，我們就盡可能地告訴孩子，我們今天作業(yè)是一個(gè)小時(shí)完成，媽媽認(rèn)為你可以做得到的。所以我們開(kāi)始計(jì)時(shí)，而且我們?cè)谕瓿勺鳂I(yè)的時(shí)候，也可以給予一定的，小小的這種口頭上的獎(jiǎng)勵(lì)。

第三個(gè)是建議家長(zhǎng)你的心是可以柔軟的，但是一定要設(shè)定一個(gè)非常堅(jiān)定的態(tài)度來(lái)規(guī)定我們所謂的紀(jì)律。所以當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，實(shí)際上我們的口語(yǔ)上面可以給他有這樣的這種暗示，比如說(shuō)媽媽很愛(ài)你，但是呢我不希望看到你做這樣的事情。也就是說(shuō)把錯(cuò)誤的事情一分為二，孩子是孩子，事情是事情，這樣來(lái)解決的話，孩子也比較容易能接受，盡可能地讓他覺(jué)得不是在批評(píng)他個(gè)人。那當(dāng)然，很多時(shí)候消極語(yǔ)言有時(shí)候就是突然而然的就在我們成年人的口頭上爆發(fā)了，是因?yàn)槲覀兪芰撕芏嘣彝サ挠绊憽?/p>

所以下次呢，我們盡可能來(lái)做做這樣的練習(xí)。當(dāng)遇到困難或者是遇到很容易把你的這個(gè)情緒點(diǎn)發(fā)的時(shí)候，你就應(yīng)該知道先深呼吸幾次，然后再接下來(lái)跟孩子進(jìn)行比較好的這種對(duì)話。

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