新手父母在養(yǎng)育孩子的時候，經(jīng)常會有這種困惑：

“為什么我的孩子專注力這么差？”

“幼兒園老師反映，孩子上課的時候根本坐不住，屁股下面像有釘子一樣?！?/p>

“讓孩子寫作業(yè)，半個小時后我去檢查，他只寫了兩道題。再一問，除了開始的五分鐘外，其他時間他不是摳桌角就是看手機，根本沒在寫作業(yè)。”

于是父母就會有這種擔憂：自家孩子不會有多動癥吧？

甚至還有較真的父母會為了這個，把孩子帶到醫(yī)院里讓醫(yī)生檢查。

其實根本沒有這種必要，因為孩子小的時候，精神力不集中是很正常的事情，這是一種不可逆的、每個人必須經(jīng)歷的階段。

當然，這并不意味著父母可以對孩子專注力差的現(xiàn)象聽之任之了。事實上，孩子的專注力是從小養(yǎng)成的，并不是先天注定的。如果父母對這一點不夠重視，錯過了專注力培養(yǎng)的時期，那么對孩子以后的人生可能會有不好的影響。比如孩子長大后自理能力不足、缺乏自信心、學(xué)習成績差、人際關(guān)系差等。

父母在日常生活中該如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？

需要做到以下三點。

1、多鼓勵贊美孩子

很多父母認為，孩子是不能“慣”的，因為如果自己對孩子太嬌寵的話，可能在他們面前自己就沒有權(quán)威了，所以很多父母都喜歡扮黑臉。中國有句話老話，“打是親，罵是愛”、“孩子不打不長記性”，但是這樣做的壞影響是顯而易見的。

過于嚴厲的父母，他們的孩子往往會缺乏自信心，鑒于他們已經(jīng)有了一個控制欲很強的家長。這些孩子會害怕表達自己的想法，因為自己總是被逼迫做不喜歡的事情，被要求根據(jù)父母的經(jīng)驗選擇人生的道路。

因此，他們每做一件事情，就會忍不住考慮“爸媽會同意我這么做嗎”、“我有沒有做錯”、“會不會挨批”等。長此以往，孩子先天就有的思考能力就會被壓制，從而導(dǎo)致不管做什么事情，都很難專注。

父母尊重孩子，與他們進行正常的溝通，是很有必要的。要多多鼓勵和贊美孩子，讓他們知道自己做的是對的。這樣可以培養(yǎng)孩子對某一件事的興趣，也可以讓他們提高專注力。

2、提供良好、安靜的外部環(huán)境

所謂良好、安靜的外部環(huán)境，是指無干擾的，能讓孩子專心地做一件事的環(huán)境。有一些家長習慣打擾孩子，比如他們會在孩子寫字的時候去送牛奶、送水果，叮囑他們注意休息。他們自認為這是為了孩子好，但其實不是，這是一種打擾，會讓孩子從精神高度集中的情況中脫離出來，這樣的情況多了，不利于孩子專注力的養(yǎng)成。

其實不僅僅是學(xué)習，平時孩子玩樂的時候?qū)μ岣邔Ｗ⒘σ彩怯泻锰幍?。尤其是年幼的孩子，對他們來說，探索世界、探索新事物是一種本能。這個時候的孩子是最專注的，家長應(yīng)注意不要打擾他們。

3、避免孩子過多的接觸電子產(chǎn)品

電子產(chǎn)品是專注力的一大敵人，不管對大人還是小孩都是，很容易讓人分心。以電視為例，電視雖然是能讓人放松的東西，但也很讓人沉迷。尤其是年幼的孩子，他們沒有自制力，一旦沉浸其中的話，不僅影響專注力，而且影響視力和情緒。

只要做到以上三點，相信孩子的專注力一定能得到極大的提高。當然，除了父母以外，學(xué)校也應(yīng)努力配合家長，這樣可以起到更好的效果。