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在北方,大多數(shù)人不敢買這菜!竟能防癌抗癌又排毒,便宜又好吃

 佛緣we47yb8edz 2018-03-25

身為北方人,說實(shí)話還是第一次見這樣的菜。之前對它的印象來自于榨菜,可是卻不知道這種菜除了做咸菜還能炒菜吃?而我是一個勢必要嘗鮮的人,于是糾結(jié)了半天,決定買一些這個菜。老板說這叫兒菜,只有冬天有,而且比較短暫。我想問問老板怎么吃,可能老板也看出來了,告訴我蒜炒最好吃。

所謂的兒菜,其實(shí)就是長的非常奇怪的一種蔬菜,它從幼苗生長到一定階段,從葉腋處長出的芽不斷膨大,以至以膨大的芽塊代替,每個芽塊100-200克,每株生有芽塊菜15-20個,呈寶塔形,非常美觀,兒菜營養(yǎng)豐富,品質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美。其實(shí)它的吃法有很多,只是我們北方人見得比較少而已。在南方,大多數(shù)人還是吃過的。

其實(shí)兒菜是一種營養(yǎng)價值非常豐富的綠色蔬菜,兒菜里面有大量的蛋白質(zhì)和碳炎化合物,人們食用以后不但能吸收營養(yǎng)還能起到保護(hù)肝臟的作用。除此之外,經(jīng)常食用兒菜能修復(fù)受損的肝細(xì)胞增加肝臟解毒能力。不僅如此,它還可以控制人體血液中白細(xì)胞的數(shù)量,因此人們食用兒菜以后,身體的抗病能力會有明顯的加強(qiáng)。

最清淡的吃法就是,直接放清水里煮,原汁原味,味道清甜。如果蘸辣椒水吃,那就是下飯的好菜。做辣椒蘸水比較麻煩,辣椒面要先在鐵鍋里炒煳,裝碗里倒些醬油,然后撒點(diǎn)蔥花、放點(diǎn)鹽。這樣吃,最去油膩。喜歡的不妨試試。

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