乾卦闡述了天與氣的關(guān)系。氣之清升為天，氣之下濁為地，氣之動(dòng)而為風(fēng)，風(fēng)激雷壯而天道大行。氣是萬(wàn)物的本源又由萬(wàn)物所生。天有天氣，地有地氣，火有火氣，人有人氣。 萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng)，沖氣以為和。

　　乾：元、亨、利、貞，代表生命體新陳代謝運(yùn)動(dòng)的四個(gè)階段——開(kāi)始期、成長(zhǎng)期、成熟期、衰老期。乾道變化，各正性命，保合太和，乃利貞。

　　風(fēng)水學(xué)的真諦在于尋找生氣居地。有氣則生，無(wú)氣則死，順乘生氣。 乾卦養(yǎng)生，要求我們要注重接納天氣。在住宅要廣開(kāi)天井以納天之生氣。同時(shí)，要求我們要依據(jù)時(shí)令變化來(lái)審時(shí)察氣。《黃帝宅經(jīng)》認(rèn)為：正月生氣在子癸方，二月在丑艮方，三月在寅甲方，四月在卯乙方，五月在辰巽方，六月在巳丙方，七月在午丁方，八月在未坤方，九月在申庚方，十月在酉辛方，十一月在戍乾方，十二月在亥壬方。乾卦養(yǎng)生，要求我們要根據(jù)每月生氣的方位來(lái)順乘生氣。同時(shí)，要注重住房客廳天花、屋頂、書(shū)房的風(fēng)水處理，注重天花的高度、色調(diào)與生氣；要注重住宅西北方的風(fēng)水處理，使其宅有清氣，家中有銀。

　　二、坤卦養(yǎng)生。坤為地，接納地氣，有益健康；注重靜養(yǎng)，靜極陽(yáng)生；擇地而居，地吉人榮。坤代表地，大地穩(wěn)重而安靜。坤之靜，啟示我們?cè)陴B(yǎng)生上應(yīng)注重靜養(yǎng)，靜極陽(yáng)生。不能一味地運(yùn)動(dòng)，應(yīng)動(dòng)靜結(jié)合。

　　地有地氣，人有人氣，地氣影響人的未來(lái)，地善則苗茂，宅吉?jiǎng)t人榮。一方水土養(yǎng)一方人，明山秀水出才俊，窮山惡水出刁民。一方水土決定一方人的氣質(zhì)。吳越人溫潤(rùn)俊秀，東北人彪悍粗獷，湘楚人熱烈激越，嶺南人平和通達(dá)，與江南水鄉(xiāng)、白山黑水、洞庭湖畔、南海之濱的水土條件不無(wú)關(guān)系。人杰地靈，土瘠民貧，地質(zhì)條件同時(shí)也影響人體健康，如產(chǎn)錫處危害生殖，濕地生風(fēng)濕等等。 坤卦居住養(yǎng)生注重相地識(shí)土，要求人們選擇有生氣的地方居住。宅以形勢(shì)為身體，以泉水為血脈，以土地為皮肉，以草木為毛發(fā)，以舍屋為衣服，以門(mén)戶為冠帶。要求我們選擇山形好、土色好、水源好、草木生長(zhǎng)旺盛的地方作為宅地。

　　坤為大地，大地的主要功能是收藏，要求我們要注重地板、儲(chǔ)藏室的風(fēng)水處理，使之能很好地接納坤之生氣。地板和地毯顏色的選擇，因坤的顏色是黃色和黑色。宜選黃色、深色，象征根基深厚，載物多多。同時(shí)要注重儲(chǔ)蓄室、儲(chǔ)柜、鞋柜的設(shè)計(jì)，使其符合風(fēng)水要求。

　　三、震卦養(yǎng)生。震為雷，為足，為動(dòng)，春雷響動(dòng)。要求人們順應(yīng)天時(shí)而起居作息，使人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)；聞雞起舞，生命在于運(yùn)動(dòng)。

　　人體12條經(jīng)絡(luò)的氣血循行在一晝夜的十二時(shí)辰中，各有極盛和極衰的時(shí)候。明代楊繼洲的《針灸大成》說(shuō)：肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中。申膀酉腎心包戍，亥焦子膽丑肝通。寅時(shí)是精氣開(kāi)始生發(fā)的時(shí)刻，人體陽(yáng)氣趨于體表，此時(shí)起床鍛煉，有益于吐故納新。晉人祖逖與劉琨雞鳴而起。在日本，高壽老人多在早晨4-6點(diǎn)起床，與鳥(niǎo)類(lèi)的覺(jué)醒時(shí)間一致。生命在于運(yùn)動(dòng)，飯后百步走，活到九十九。震卦養(yǎng)生，要求順應(yīng)四時(shí)變化，聞雞起舞，加強(qiáng)鍛煉，才能使身體健康。

　　四、巽卦養(yǎng)生。巽為風(fēng)，注重吸收新鮮空氣，加強(qiáng)空氣浴，森林浴，處身天然氧吧。

      注重藏風(fēng)聚氣；東南和風(fēng)，有益健康；風(fēng)生水起，事業(yè)發(fā)展。

       巽為風(fēng)，重風(fēng)重氣，注重藏風(fēng)聚氣。應(yīng)注重采納溫暖的東南陽(yáng)風(fēng)，避免西北陰風(fēng)（邪風(fēng)）傷人。圍墻不宜過(guò)于高大，因?yàn)檫^(guò)高不透風(fēng)。房物宜坐北朝南，有利于采光和避風(fēng)藏風(fēng)。巽，在風(fēng)水建筑上，代表通風(fēng)氣口、風(fēng)向風(fēng)力、氣味清新、門(mén)窗、電扇空調(diào)、排氣換氣。窗戶不宜過(guò)多過(guò)大，否則漏氣。向南窗戶可大些，以便吸收更多的南方和風(fēng)。應(yīng)避免穿堂風(fēng)，因?yàn)?b style="margin-top: 0px;">前通后通，人財(cái)兩空。如存在穿堂風(fēng)，應(yīng)注重玄關(guān)、屏風(fēng)設(shè)計(jì)。隨風(fēng)巽，跟風(fēng)轉(zhuǎn)，應(yīng)注重建設(shè)花卉、植物、園林環(huán)境，促使空氣新鮮。

　　五、坎卦養(yǎng)生?？矠樗?，為耳。注重溫泉浴、藥湯??；擇水而居，凈水益身。據(jù)說(shuō)唐太宗在華清池治好風(fēng)濕病。地?zé)o水不毛，山無(wú)水不靈，《水龍經(jīng)》認(rèn)為：石為山之骨，土為山之肉，水為山之血脈。老子說(shuō)：上善若水，風(fēng)水寶地中以得水之地為上等。在居住方面，要盡量選擇有水之地而居，選擇玉帶水而非反弓水，選擇活水而非死水（流水不腐，戶樞不蠹）。山管人丁水管財(cái)，應(yīng)注重在居住地設(shè)計(jì)水體或在宅內(nèi)擺水催財(cái)。水龍頭壞了要及時(shí)修好，因?yàn)槁┧褪锹┴?cái)。財(cái)位忌水，因見(jiàn)財(cái)化水。

　　六、離卦養(yǎng)生。離為火，為太陽(yáng)。多接收陽(yáng)光，注重日光?。怀ㄩ_(kāi)心扉，讓陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)。日月之華救老殘。離為火與光，代表朝霞滿天，蓬勃興盛的美麗風(fēng)水，代表紅火日子。在風(fēng)水布局上應(yīng)注重采光取暖。光線是能量，是風(fēng)水文化中的意識(shí)場(chǎng)波，光影響人的情緒，光線暗淡的住宅，會(huì)使人心情黯淡憂郁，無(wú)精打采，易生病。顏色是光的本質(zhì)，顏色有溫度，黑白色光線帶來(lái)明暗，明暗在很大程度上決定著人的情緒。紅色讓人興奮，黑色讓人壓抑。應(yīng)據(jù)大門(mén)方位五行和人的五行設(shè)計(jì)家居顏色；應(yīng)避免強(qiáng)烈的光、火污染，如玻璃幕墻、鏡子、電廠、鍋爐房、煤氣站、加油站、煉鋼廠等。書(shū)房宜在東南方；灶門(mén)忌對(duì)水；應(yīng)注重防火。

　　七、艮卦養(yǎng)生。艮為山，為手，為靜，為止。時(shí)止則止，時(shí)行則行；動(dòng)靜不失其時(shí)，注重睡眠，做到動(dòng)靜結(jié)合。道教養(yǎng)生家陳希夷（陳摶）因長(zhǎng)年練睡功而享壽118歲。睡眠其實(shí)是陰陽(yáng)交替的結(jié)果。睡眠是天然的補(bǔ)藥。

　　艮為山，山管人丁，居住選址應(yīng)注重靠山（玄武山）。應(yīng)注重依山取勢(shì)、穩(wěn)重止亂。總體上，要符合四獸（四象）原則，即：玄武要垂頭，朱雀要翔舞，青龍要蜿蜒，白虎要馴服。要求左邊青龍山要比右邊白虎山高，寧可青龍高千丈，不愿白虎高一寸。此外，要合理筑亭立塔、疊山壘石；要根據(jù)金、水、木、火、土等五種山形，進(jìn)行合理風(fēng)水布局。

　　八、兌卦養(yǎng)生。兌為澤，為口，為悅，為樂(lè)。樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，笑一笑，十年少。要善于用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)釋放壓力。要求保養(yǎng)好我們的肺，秋水共長(zhǎng)天，氣爽潤(rùn)金肺。兌為澤，要求選擇湖泊之地居住，樂(lè)水湖居，生態(tài)美宅、身心健康。人者樂(lè)山，智者樂(lè)水。

　　總之，八卦養(yǎng)生，既重視居住風(fēng)水養(yǎng)生，更注重生理、心理養(yǎng)生。只有從易經(jīng)八卦闡述的天氣、地氣、運(yùn)動(dòng)、新鮮空氣、凈水、陽(yáng)光、靜養(yǎng)、樂(lè)觀等八個(gè)方面，全面地進(jìn)行養(yǎng)生，才能促進(jìn)人們身心健康。

        源自： 路人易語(yǔ)